睡覺時突然抽筋，就是缺鈣？錯！或與5個疾病相關，千萬別忽視

第壹，電解質紊亂

我們生病住院，有壹項指標是必查的，那就是電解質。

電解質包括鉀、鈉、氯、鈣，這是人體最基本的營養物質，如果電解質紊亂，會導致腿部抽筋的現象發生。

出現電解質紊亂最主要的原因有兩個，第壹個是丟失過多，比如大量利尿容易引起電解質紊亂，比如進行了胃腸手術容易引起電解質紊亂，比如居烈嘔吐和腹瀉也會引起電解質紊亂；第二個是補充太少，很多癌症或胃腸道疾病的患者，由于攝入少，也容易出現電解質紊亂。

除了電解質紊亂外，脫水後如果不及時補充水分，也容易導致電解質紊亂。
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就拿鈣來說，缺鈣爲什麽會引起抽筋？

這是因爲缺鈣的時候，肌肉會出現異常的興奮，在過度興奮的狀態下容易引起肌肉痙攣現象的發生。

第二，高熱驚厥

當體溫明顯升高的時候，很多人會出現手腳抽筋的現象。

這是因爲高熱狀態下，大腦對産生的高熱刺激反應混亂，引起了大腦神經遞質的釋放異常，在神經遞質的作用下，會出現手腳抽筋的現象。

高熱驚厥最常見于兒童，這是因爲兒童的大腦發育不夠成熟。
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第三，下肢動脈硬化

很多老年患者若是頻繁出現腿抽筋的現象，壹定要高度警惕下肢動脈硬化。

醫生會建議做壹下下肢血管彩超，這是因爲下肢動脈硬化的時候，會導致斑塊形成，甚至引起狹窄和閉塞，這個時候下肢的血流量明顯減少，腿部肌肉爲了維持正常的動力，只能不斷收縮來促進血液循環，于是就出現了抽筋的現象。

對于有高血壓、糖尿病、中風、冠心病或是癌症的老年患者，在出現腿抽筋的時候，應該重點去篩查壹下血管。

第四，癫痫

是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的壹種慢性疾病，癫痫發作時，除了有意識障礙以外，還可能有反複發作的抽筋現象。

引起癫痫的原因非常多，包括遺傳、外傷、腦膜炎、藥物中毒等等。
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第五，腰椎間盤突出

腰椎間盤突出主要是因爲腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫。

由此可見，腰椎間盤突出最大的危害就是壓迫神經。

壹旦壓迫神經，患者會有腰部疼痛，壹側下肢或雙下肢麻木、疼痛等壹系列臨床症狀。還有些患者，會表現爲腿部抽筋。

由于引起腿部抽筋的原因很多，所以壹抽筋會誤認爲是缺鈣，這是不正確的。

很多老人雖然有抽筋，卻並不是缺鈣引起的，還有很多老人，由于補鈣的方式不對或是疾病引起的，導致鈣高了，高鈣血症往往更加危險，如果處理不及時，還可能導致惡性心律失常，甚至引起心葬驟停。