肌肉和壽命有關？壹身肌肉的人和體型普通的人，誰活得久？

肌肉是由肌細胞構成的壹群組織，這種細胞呈纖維狀，故稱爲肌纖維。人體肌肉約有639塊，由60億條肌纖維組成，壹般人的肌肉約占體重的35%—45%。

肌肉是支撐人體各種活動的重要組織，比起普通體型的人，其實肌肉含量高的人活得更久。英國壹項涵蓋5萬名中年人的研究顯示，強有力的男人，肌肉含量密度高的男人，比肥胖或是偏瘦的男人，死亡率低70%。性功能障礙 催情液 成人用品 壯陽補腎 延時持久 陰莖增粗 催情春藥 助勃增硬 陰莖增長

所以別再相信“千金難買老來瘦”，尤其是上了年紀以後，壹定要重點保護自己的肌肉。

肌肉太少，身體可能會面臨這些威脅

肌肉的流失，並不僅是行動上受限，對于健康也是壹種巨大的威脅。
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1、容易摔倒

肌肉流失，下肢力量明顯減弱，老年人行動不便，走平路都容易摔倒。跌倒是老年人頭號殺手，而肌少症可使老年人的跌倒風險增加3倍。

2、呼吸道感染風險變高

肌肉質量降低，影響吞咽肌功能，老年人在進食過程容易出現嗆咳，增加呼吸道感染風險。
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3、傷口愈合慢

肌少症會影響內分泌功能變化、骨骼肌去神經支配、營養失衡，從而導致術後傷口遲遲不愈，從而引發多種並發症。

4、加重慢性疾病的不良預後

肌肉的流失，意味著應激事件的抵抗以及應對能力較差，代謝能力減弱，導致陷入惡性循環，影響慢性疾病預後。 必利吉 p-force 德國必邦 必邦 韓國奇力片 犀利士 威而鋼 威爾剛 萬艾可 艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼