葛根的功效 常吃它有這4種好處

葛根是我們生活中常見的中藥材，是壹味發散風熱的藥，食用之後對身體健康有很大好處，那麽葛根的功效有哪些呢?葛根雖好，但是在食用時也有很多注意事項，吃葛根的注意事項有哪些?葛根的吃法很多，有哪些吃法能更好地發揮出葛根的作用?

　　葛根的功效

　　1、解肌退熱

　　有些人肌肉比較厚實，體內的肌肉含量也比較大，很容易出現供血不足的情況，還有的人因此出現肌肉酸痛、肌肉僵硬等症狀，按摩可以暫時緩解疼痛，但是不能治根，此時就可以通過食用葛根來緩解。葛根性涼，具有發汗解表的作用，如果因爲風寒或者風熱導致發熱，也可以服用葛根來退燒。
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　　2、生津止渴

　　如果經常出現口渴的情況，多數是體內津液不足無法滋閏口腔導致的，可將葛根和黃芪、人慘、黨慘等藥材同用，有助于生津止渴。

　　3、升陽止瀉

　　多數生産過的女性朋友，都會遇到漏尿的尴尬，在運動幅度過大或者大笑時，很容易出現漏尿的情況。出現這種情況和脾虛、肌肉無力有較大關系。中醫認爲，體內的陽氣無力升舉，肌肉就會無力。葛根具有升陽作用，同五味子、黃芪搭配食用之後，有助于緩解漏尿。中醫認爲腹瀉也是因爲陽氣不足，這量食用葛根也有助于止瀉。
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　　4、透疹

　　透疹是壹種治療方法，如果身體因爲疾病出現了疹子，可以通過食用葛根將疹子發出。

　　食用葛根注意事項

　　1、高血糖患者不宜食用

　　葛根中含有豐富的碳水化合物，過量食用會導致血糖升高，所以高血糖患者食用葛根壹定要注意量，避免引起血糖波動。
　2、低血壓患者不宜食用

　　葛根粉中的葛根總黃酮有助于疏通血管，幫助降低血壓，所以本身血壓較低的人也不宜食用葛根。犀利士每日錠 犀利士5mg 印度犀利士 TADARISE-5 希愛力5mg 希愛力每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠藥局 犀利士每日錠哪裡買 犀利士台灣官網 tadarise-5 tadarise5mg