不想胃病拖成癌，這些惡習要馬上放棄

1、飲食不規律

三餐吃飯都是隨心情，愛吃不吃，早上來不及就不吃，中午匆匆點個外賣湊合，晚上又大魚大肉，尤其是火鍋、燒烤、油炸食品簡直是最愛......

而這些飲食習慣都會對胃粘膜造成一定的損害，為胃病的發生提供條件。而這種情況引起的胃病，最容易引起胃酸過多，出現灼熱、燒心感，時間久了易引發胃潰瘍、慢性胃炎。
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2、飲食不衛生

幽門螺桿菌感染，是導致胃病甚至胃癌發生的主要因素之一，而我國的共餐文化是導致其感染的主要途徑之一。

此外，口對口餵食小孩、吃的食物不幹凈、喝的水不幹凈、吃的菜上有細菌農藥等也可提升幽門螺桿菌感染的幾率。當感染後，可嚴重損害胃粘膜，引起胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃病。
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3、亂用藥

有的人之所以會得胃病，便是因為亂吃藥，當身體不舒服或者胃疼時，便隨便買點胃藥等吃，而這樣也容易損傷胃粘膜，引起胃炎、胃潰瘍等胃病。

4、吃太多高油脂的食物

如果一次攝入大量高油脂的食物，很容易導致胃部消化功能失調而引起消化不良，出現脹氣、反酸、便秘等表現，根據具體癥狀可分為胃積食、胃酸過多、胃脹氣。
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