最近廣東人的手指就沒幹淨過！如何健康吃荔枝？

近期，鑒別廣東人的方式，不再是發出羊叫（羊呀），而是用無聲的方式——伸出手指看看指甲。

火“荔”全開的盛夏來了，不論南方還是北方，晶瑩剔透的荔枝都有壹大票粉絲。

都是荔枝，結果還有“鄙視鏈”。而北方人的破防從得知“妃子笑都是騙北方人的”開始。

那麽多品種就夠暈的了，結果還有人說，壹個荔枝“三把火”，而且吃多了還會得“荔枝病”（指荔枝中毒，即空腹、大量食用荔枝後出現頭暈、乏力、腹痛、發冷等低血糖症狀，嚴重的可能會抽搐、昏迷甚至死亡），怎麽吃才不上火，又安全呢？

想要愉快地吃荔枝，就得這麽做：

提前吃主食或別的東西墊墊，千萬不能空腹吃。
要控制荔枝的食用量，常規大小的，壹天最多吃8到15顆，別超過半斤，壹下“炫”太多了危險。
同時建議多喝點水。
糖尿病患者、易過敏人群、慢性扁桃體炎和咽炎的患者、有便秘症狀的老人等建議少食或不食荔枝。

最後奉上給“荔”指南，用這4招助妳選到心儀的荔枝：

看果皮顔色。

紅中帶青、紅中帶白表示荔枝比較新鮮，若出現褐色、黑色，很可能已經變質。

觀察外部。

看果皮是否有破損，連接的枝葉、果柄是否新鮮。龜裂片較大且規則，接縫明顯的口感會很好哦。

輕輕捏壹捏。

微軟有彈性，說明已成熟。過軟、無彈性，說明熟透或爛了。刺有點紮手的也表示荔枝比較新鮮。

拿起來聞聞。

新鮮荔枝，有清甜的香味，有酸味、酒味，或沒有味道的不選。

當然要是店家願意讓妳嘗嘗，直接吃壹個感受壹下更好~

”啖“荔枝要抓緊，錯過又要等壹年。快分享給妳的親友，壹起讓荔枝承包夏天的快樂吧！hamer hamer candy 汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 汗馬精力糖 汗馬人參糖 犀利士5mg tadarise