3點看出“頸胸腰骶”有問題，2招克服“腰酸背痛”老毛病！

脊柱是人體的基本支柱，是人體的“大梁”，上托頭顱，下連骨盆，懸挂四肢，內含脊髓，是大腦中樞神經的運行通道。

脊柱分爲5個節段，分別是頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。成年後，骶椎融合成骶骨，尾椎融合成尾骨，二者相連，稱爲骶尾骨。

如果長時間保持不良的姿勢， 就會影響脊柱健康，比如引起頸椎病、腰椎間盤突出症、脊柱側彎等。壯陽藥 壯陽藥推薦 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥評價 壯陽藥哪裡買
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“ 頭不正 ”提示頸椎有問題

正常情況下，頭顱應該落在脊柱中線上。

從正面看， 印堂、鼻尖、承漿穴、天突穴在壹條直線上，就說明頭顱是端正的，如果沒在壹條直線上，就說明頸椎出現了問題。

從側面看， 後腦勺壹定要在脊柱中線的後方。如果長期低頭，腦袋慢慢往前移，出現“烏龜頸”，說明出現了頸椎的前屈。壯陽中藥 口服壯陽藥 男性壯陽藥 壯陽藥專賣店 壯陽藥屈臣氏 壯陽藥ptt 壯陽藥品牌 壯陽藥排行榜 壯陽藥哪種好

“ 愛歎氣 ”提示胸椎有問題

臨床上有很多這洋的患者，壹側的瑣骨翹起來、鼓起來，兩邊不對稱、很難看，尤其是女性，不敢穿低胸的衣服。

爲什麽？因爲他們總是喜歡把電腦放在側面，看電腦工作時長期擰著坐，在家裏也是歪著半躺在沙發或床頭上休息，胸廓長期旋轉，就調不回來了。

胸廓旋轉之後，除了影響美觀，還會導致呼吸功能嚴重下降、並發胸椎間盤突出症等，從而出現肺活量下降，引起心慌、憋悶，容易歎氣。
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“ 高低肩 ”提示脊柱側凸

如果在照鏡子的時候，或者是穿緊身衣的過程中，發現 肩膀壹高壹低，後背部高低不平，腰部壹側的肌肉隆起，壹側的肌肉塌陷，這些都是脊柱側凸壹些表現。

對于嬰幼兒來說，家長或幼兒員的老師在給他換衣服的過程中，也能看到孩子的 肩膀不等高，或者胸背部的肩胛骨有隆起，兩邊不對稱，高低不壹洋，從而發現脊柱側凸。

如果不積極治療，脊柱側凸角度比較大的時候，還會出現後凸畸形，這種情況下會影響肋骨和肺部的發育，最終導致 限制性通氣功能障礙，爬樓費力。年齡大了之後，還會出現 慢性腰痛。

當然，對于患者本人來說，除了這些顯而易顯的外觀特點，還能感覺到 腰酸背痛、頸部不這等症狀，當神經受壓的時候，還會出現 上肢麻木、腰腿疼痛等表現。 助勃藥 陰莖增大藥 增硬藥 陰莖保養 陽萎 早泄 性藥 陰莖增大 生精補腎 壯陽藥丸 壯陽藥藥局