祛濕氣要用生姜嗎？其實不然，祛濕氣要用的是這種湯！

很多人說，生姜可以祛濕氣，其實不然，生姜可以驅寒，但是並非祛濕氣，因此，祛濕氣還是要用這種湯比較好。

這種湯就是山藥薏米欠實粥，這種粥，在我國古代就有，制作原料包括了山藥、薏米等，在我國，很多中醫推崇此湯，此粥的功效是補充氣血，調和脾胃的。那麽，還有什麽功效那？
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功效

1.養脾胃

山藥薏米欠實粥對于補氣血、健脾胃的功效是公認的，而脾胃的重要性就不多說了吧。

3.祛濕健脾補肺

薏米主要功效在于健脾去濕，健脾又可以補肺，祛濕可以化痰。當薏米和山藥配合起來時，可以去除弊端。紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻 保羅V8 日韓虎王 雙效犀利士 一想就硬

4.抗衰老

在我國很多醫生裏，比如神農百草經等，都有記載，山藥可以延年益壽。

那麽怎麽做那？

取這量的山藥粉、薏米粉和欠實粉混合，

加溫水(不冷不熱)調成糊狀，等鍋裏的水開了把糊倒進去，用勺子攪拌別糊鍋或沈底，再開鍋煮10分鍾左右就可以了，間單方便，另外就是可以加入少量的蜂蜜或者冰糖來提味，非要說缺點，就是刷鍋的頭痛了，哈哈2H2D持久液 2H2D延時噴劑 日本丸榮 2H2D 日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液

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