找不到對的人,其實很可能是,改不掉錯的自己
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如果不差錢,多給父母吃這3洋,少吃蘿蔔白菜,增強免疫力少生病 Empty 如果不差錢,多給父母吃這3洋,少吃蘿蔔白菜,增強免疫力少生病

Sat Jun 03, 2023 1:44 pm
現如今年輕人的生活壓力特別大,上有老下有小,養活自己孩子的同時,也要把自己的父母照顧好。父母經曆了大半輩子的苦難,現在生活條件好了,家家戶戶也不用擔心會餓肚子啦。以前生活條件差,父母總是吃壹些白菜、蘿蔔,雖然這兩樣也很有營養,但是每天吃也總是會厭煩。

如今生活條件好了,我們要多給父母吃這三種食物,增強免疫力、身體倍棒、少生病。下面跟我壹起來看壹下制作方法吧!
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壹、【知了猴子】

首先准備300克知了猴,用鹽水浸泡十分鍾,這樣可以去除土腥味,泡好以後再把表面搓洗幹淨,鍋裏加入足量清水,加入蔥段和姜片,壹小勺鹽,料酒、八角。水開以後,把洗淨得知了後下鍋,小火煮三分鍾即可,然後撈出來瀝幹表面的水分,倒在大碗裏,撒上適量的椒鹽,再少來壹點食用鹽,攪拌均勻以後放壹邊腌制20分鍾入味

小碗中打入壹個雞蛋攪散,再把蛋液倒在碗裏攪拌均勻。先讓表面裹上壹層蛋液,加入兩勺地瓜澱粉攪拌壹下,讓每個知了後表面都能裹上壹層薄薄的澱粉。鍋裏油溫升到七成熱,改小火把處理好的知了猴全部下鍋,整個過程都用小火,而且炸的時候要輕輕攪動,讓它們受熱均勻,炸到表面金黃色,完全成熟撈出來控油裝盤,還可以撒上壹點孜然粉。壹盤外皮口感酥脆,裏面肉質鮮嫩地知了猴肉就做好了。
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二、【油焖小河蝦】

首先准備壹些大蒜切成薄片,准備四根小蔥切成蔥段,再切成蔥花,准備壹塊去皮的老姜,先切成薄片,再改刀切成細絲,准備五個小米辣切成圈,切好全部裝入小碗中備用。接下來調壹碗料汁,加入壹勺白糖,壹勺胡椒粉,少量的料酒去腥,再加入兩勺生抽攪拌均勻備用。

鍋中油熱先把蒜片倒下去炒香,小米辣也加進來翻炒均勻,然後再加入少量的食鹽,把小河蝦也倒下來,壹直要開大火翻炒,這樣可以快速的把水分蒸發,炒至小河蝦全部變色之後,把蔥姜放下來,繼續開大火翻炒,中間不要加水,水分全部炒幹以後,把調好的料汁全部倒下來。繼續開大火翻炒,把小河蝦炒至入味,快速地翻炒幾下就可以出鍋了。壹道鮮香味美,香辣開胃的油焖小河蝦就做好了。

三、【紅燒牛肉】

首先把買回的牛肉切成大塊。再改刀切成小丁,切的時候不需要切得太小,因爲牛肉在做的過程中會縮水。全部切好之後放在大碗裏,然後加入清水,食用鹽攪拌壹下,浸泡兩個小時,把牛肉裏面的血水浸泡出來,,時間到了控水撈出。
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接下來把牛肉冷水上鍋綽下水,加入兩片生姜,壹個蔥段。開小火慢慢地把牛肉裏面的血水綽出來,水燒開之後,撇去上面的浮沫,綽水五分鍾,撈出放到溫水裏面,清洗壹遍,控水備用。盤中准備幾粒花椒,八角,桂皮,香葉,白芝片,姜絲,壹個蔥結

接下來鍋中油熱,把放好的小料放進來,煸出香味之後加入豆瓣醬炒出紅油,炒香之後加入壹罐啤酒。接下來調味放入冰糖,醬油,生抽,蚝油,把綽過水的牛肉丁放進來,蔥結放進來,大火燒開之後關火。直接倒入電壓力鍋中焖20分鍾。

准備兩個土豆去皮,再改刀切成菱形塊。全部切好之後放入清水中,洗去土豆裏邊的澱粉備用,另起鍋油溫燒至六成熱,把土豆塊放進來炸壹下,炸至八面金黃,撈出控油,牛肉焖好以後放回鍋中,用漏勺把裏面的大料給它過濾出來,然後開大火,把汁水收濃,然後把炸好的土豆塊放進來,讓土豆塊也充分的吸收牛肉裏面的湯汁,蓋上蓋子再煮五分鍾,時間到了,加入少許的雞精,小沫香油翻炒均勻。壹盤非常好吃又營養的紅燒牛肉炖土豆就做好了。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra
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