這4種經期說法，統統不靠譜

1、經期洗頭洗澡會落下病根，還會致癌？

這種說法缺乏科學依據，因爲頭發和身體也是需要定期清潔的，如果長時間不清潔反而會造成傷害，但是在經期洗頭的時候要注意及時吹幹，不要馬上去吹冷風，否則容易對身體造成不良後果。汗馬精力糖 悍馬糖 G28Q79 37F82K 日本金馬糖 飛馬糖 hercules大力神
2、經期不能運動？

經期並非不可以運動，經期適當運動反而有利于健康，能加快血液循環，有利于經血順暢排出。但是經期不能劇烈運動，否則容易導致經血逆流，可能會加劇痛經。經期的女性可以適當做壹些舒緩的運動，比如慢走、散步和慢跑等。永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果

3、經期禁止吃辣、喝冷飲？

對于女性來說，經期是特殊的生理時期，但是能否吃辣和喝冷飲，也是因人而異的。對于有些人來說，經期確實要少吃生冷的食物，因爲容易刺激血管收縮而導致經血量增加或痛經，也要少吃辛辣刺激的食物，容易加重經期不適。

4、經期不能泡腳？

經期泡腳有助于緩解疲勞，還能加快血液循環，幫助提高免疫力，改善睡眠質量和緩解痛經，所以女性在經期可以適當泡腳，但是要注意時間控制在15分鍾內，水溫不要過高。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36 東革阿裏蜂蜜