爲什麽以前的人也吃鹹菜鹹肉 卻沒有高血

　近年來，越來越多的研究證實，膳食中食鹽攝入量超標和高血壓發病之間密切相關。世界衛生組織(WHO)認爲，每人每天保持食鹽攝入量<6g，即可滿足身體所需，同時有助于預防高血壓，壹般含鹽量高的鹹菜、鹹肉等食物更不建議吃。但令人奇怪的是，這些腌制品的曆史悠久，早在周代前就已經出現，爲何以前的人吃了卻沒有高血壓?

　　其壹、可能是過度缺乏營養

　　雖然鹹菜、鹹肉等腌制品中含有大量的鹽分，食用後容易升高血壓水平，增加高血壓的發生風險，但是要知道，以前的生活條件非常差，在那種吃飽喝足都成問題、物質嚴重匮乏的艱苦年代下，很多人都存在營養不良的情況，即使每頓都吃鹹菜，也只能勉勉強強充饑，補充壹定的營養、能量。

　　肉更是可望而不可及的食物，可能壹年半載才能吃上壹頓鹹肉，攝入量不足自然而然不容易發生高血壓，不像現在的人，吃喝不愁，營養充足，稍微吃點鹹菜、鹹肉就容易發生高血壓。
　　其二、考慮和消耗大，代謝快有關

　　現代人常以腦力工作爲主，普遍缺乏運動，以至于營養素代謝緩慢，吃鹹菜、鹹肉後，相對容易發生高血壓。

　　而以前的人大多都是無業農民，或者工廠工人，每天都要幹很多農務活、重體力勞動，出汗機會多，水分、鹽分丟失的速度快，吃鹹菜、鹹肉後，正好能夠補充體內所缺失的鹽分，起到維持平衡的作用，因此不容易出現鹽分累積在體內，致使血壓水平升高的情況。
　其三、壽命短，醫療差導致的

　　總體來講，高血壓患病人群多以45歲以上的中老年人爲主，而現在人均壽命比較長，以前很少有人能活到50-60歲，所以這通常也是當下高血壓患病率高的原因之壹。

　　另外，以前的醫療水平條件也比較差，人們沒有對疾病的防範意識。有些人可能是因爲沒錢去看病，或者不舒服時選擇硬抗，不願意去醫院，以至于看上去患高血壓的人沒有現在多。犀利士每日錠 犀利士5mg 印度犀利士 TADARISE-5 希愛力5mg 希愛力每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠哪裡買 tadarise tadarise5mg tadarise治陽痿 tadarise效果