男性生殖健康不止是精子那點兒事兒

提到生殖健康，首先想到的壹般是女性生殖，男性生殖健康往往被人們所忽略，實際上，男性生殖健康和女性同樣重要。即便在很多人的眼中，男性只是提供壹顆精子，然而哪怕就是壹顆精子，質量也有高低。何況，豈止壹個精子的問題？

今天泌尿外科莫志強和大家壹起來談談哪些問題會影響男性生殖健康，這些問題也是門診經常有人會問到。

1.育前到底需要做檢查嗎？

這個問題已經有很多男同胞用自己的教訓做了回答。門診有這麽壹位患者說，我身邊有很多二胎流産的，我擔心，所以我來看壹看。從優生優育的角度出發，育前評估精子質量非常必要，這關系到壹個健康的寶寶出生。

特別需要指出在很多男性新冠感染後，育前檢查更爲重要。根據我們的檢查數據顯示，2022年12月底至2023年2月底，男性的精子DNA碎片率較往年明顯升高，這壹指標高于正常，流産風險將升高，當高于25%，流産很難避免。即便很多男性陽康已有2-3個月，這個指標仍不滿意，這與目前流産高發的現狀十分吻合，應足夠重視。

2.喝酒可以助“性”？

少量飲酒能夠起到壹定的興奮作用，特別是微醺或正酣之前。有研究顯示，血液裏酒精含量達到20~50mg/100ml時，人的性意識處于萌動狀態。

但是過量的喝酒不僅不能助性，則容易發生性功能障礙,關鍵還影響下壹代。有數據顯示，育前大量飲酒，後代異常染色體的檢出率可高達55%，不飲酒者這壹比例僅0.4%。必須告誡希望喝酒助性的男性，喝酒過量對男性生殖健康、生育能力和性功能都有顯著影響。我們建議備孕前3-6個月控制喝酒，當然，能戒酒最佳，不能戒酒壹定要控制量。

根據《中國居民膳食指南》，男性酒精攝入量＜25g/天，即啤酒750ml、紅酒 250ml、低度白酒75ml或高度白酒50ml。如果有備孕計劃，應當控制在這壹指南範圍規定的25g/天的壹半以內爲宜。

3.男人也有最佳的生育年齡嗎？

我們曾經在往期文章回答該問題，肯定的回答大家，男性25-35歲是最佳生育年齡。大家可以參考以往我們的文章進壹步了解。

4.中年男性備孕應該格外注意些什麽？

提前3-6個月備孕；盡早改變不良的生活習慣，比如避免熬夜、戒煙戒酒、戒高溫。睾丸生精最適宜溫度是35℃，經常久坐、蒸桑拿或泡溫泉會導致影響精子質量。對于廚師、電焊師傅、理發師、放射科大夫等人群，備孕前都要做好充足的准備。犀利士每日錠 犀利士5mg 印度犀利士 TADARISE-5 希愛力5mg 希愛力每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠藥局 犀利士每日錠哪裡買 犀利士台灣官網 tadarise-5 tadarise5mg