抑郁後會頻繁說這5句話 中了3句建議高度重

　1、“我害怕，我不行”

　　抑郁症其實屬于精神障礙，影響著人們的心理和身體健康，當抑郁發作時，通常會導致患者出現認知症狀，情況輕微時，僅表現爲記憶力下降、注意力障礙、對周圍環境漠不關心的樣子，情況嚴重時，則會對自己漠不關心，或者是對自我的評價降低，覺得自己的存在毫無價值、壹無是處，遇到事情的第壹反應是“我害怕，我不行”，出現這樣的膽怯心理。

　　2、“不吃，吃不下”

　　抑郁症導致情緒持續低落，對任何事情都不感興趣，每天只待在屋子裏不願意出門，活動減少，容易因爲食欲下降而頻繁說出“不吃，吃不下”這種話。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖

　　抑郁屬于不良情緒，抑郁症也會導致胃腸道功能紊亂，蠕動速度減慢，表現爲食之無味、沒有胃口、食欲下降、厭食等，長期下來可伴有體重減輕的症狀。

　　3、“我想壹個人待著”

　　“我想壹個人待著”可謂是抑郁症的核心症狀，因爲患者可自覺，或者他人能夠觀察到的情緒低落、快感缺失，凡事都提不起興趣，覺得痛苦難以熬過去，總是感到不開心，抵觸和他人之間的相處往來，認爲自己格格不入，所以時常會將“我想壹個人待著”挂在嘴邊。
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　　4、“唉，都是我害的”

　　抑郁症會使人變得小心翼翼、自卑敏感，甚至自責自罪，輕度抑郁時，會對輕微的過失或者錯誤痛加責備，認爲都是自己害的，嚴重時還會産生深深的罪惡感，需要受到社會的懲罰才行。
　　5、“活著真沒意思”

　　抑郁症的人會覺得自己沒有出路，前途與希望壹切都很渺茫，常常會伴隨消極輕生的想法和行爲，其中輕生觀念比較牢固，容易反複出現，不易防範，臨床認爲這是抑郁爲嚴重也是爲危險的症狀。

　　因此，當妳或者身邊人總是頻繁地說出“活著真沒意思”的話，或者是産生輕生的念頭，壹定要高度警惕是抑郁症的可能。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖