兩種水果吃著很美味 但是胃不好的人要少吃

水果營養價值高，不僅含有人體內所需要的維生素、微量元素等成分，還具有壹定的促進消化作用，這讓很多人都錯誤地認爲多吃對身體有好處。但其實不然，有些水果雖然吃著很美味，實際上卻很傷胃!尤其是胃不好的人要注意了，還是少吃爲好!

　　壹、容易傷胃的水果都有哪些

　　1、口感較酸的水果

　　水果可口多汁，口感主要分爲甜味和酸味，比較甜的水果壹般有臍橙、芒果等，比較酸的水果通常有楊梅、葡萄、菠蘿、檸檬、猕猴桃等，這些水果在生活中很常見，適量吃些對改善體內的營養狀況有幫助。

比較甜的水果壹般有臍橙、芒果等

　　但是相對而言，口味較酸的水果中含有的果酸成分較多，雖然吃起來同樣美味，但也會增加胃的酸度，對胃黏膜造成刺激，尤其是本身胃不好的人要加以注意，以防進壹步損傷胃黏膜，加重胃痛、胃脹等症狀，得不到調養身體的效果。

　　2、不易消化的水果

　　水果或多或少都會含有糖分，但是對于本身消化不良、胃動力比較差的人群而言，爲了保證胃健康，壹般不建議過多食用不易消化的水果，比如鮮棗、榴蓮、桂圓等，這些水果糖分總體較高，熱量也相對較高，如果壹次性吃得比較多，可能會加重胃脹、胃痛、不消化等不適症狀，對于胃部健康反而不利。
　所以，吃這些水果時應合理控制攝入量，胃不好的人要盡量少吃，以防加重病情，延長機體恢複時間。犀利士每日錠 犀利士5mg 印度犀利士 TADARISE-5 希愛力5mg 希愛力每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠藥局 犀利士每日錠哪裡買 犀利士台灣官網 tadarise-5 tadarise5mg