早上睡醒總犯困，頭暈、頭疼？別大意，它在影響妳

俗話說睡夠時間，法力無邊。意思是指當我們的睡眠足夠時，第二天可以有充沛的精力來進行壹天的工作學習。那不少人該納悶了，自己明明睡夠時間，怎麽還是困呢？

這個時候，問問妳的床伴或室友，有沒有壹種可能是：妳打鼾的交響樂響了壹晚上？

打呼魯主要是我們晚上睡覺時，鼻、咽、喉所處的上氣道變得狹窄，呼吸氣流在上氣道受到阻力，帶動著周圍的軟組織産生振動所發出的聲音。雙效犀利士 希愛力 雙效希愛力 希愛力雙效片 希愛力5mg 希愛力20mg 超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫

打呼魯帶來的危害說大不大，說小不小，輕則白天感到 嗜睡、疲憊，重則引發室友星際大戰、情侶大吵大鬧、夫妻不合離婚（不是），重則引起 呼吸系統、心腦血管等方面的疾病，甚至呼吸暫停讓人猝死。

有數據顯示，30-60歲的人群中， 男性打呼魯的人數遠高于女性打呼魯的人數。究其原因還要從男性的生理結構說起：相比起女性，男性喉頭位置更低，平躺睡覺時舌頭更容易往後墜落堵住呼吸道，導致氣流受堵發出聲響。
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鳴火車、打悶雷、吹口哨......千奇百怪的呼魯聲，哪種聲音才是正常的？

我們可以邀請室友/伴侶/錄音機（混入）來幫忙分析， 只要呼魯聲是均勻規律，音調平緩的節奏，那麽問題就不大。

但是，有壹種情況不容忽視，那就是打呼魯的時候出現呼吸暫停了！觀察在打呼魯時發生呼吸暫停的聲音，類似于先是震天響，接著就突然沒聲音了，感覺在憋著氣似的。
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這類人可能是患上了阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，第二天睡醒容易出現 嗜睡、頭暈犯困、注意力不集中，記憶減退等。家醫君還要悄悄告訴男同胞們壹件事情是：愛打呼魯的男性，還有可能會降低男性性功能。 日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油 耐時王神油