麥冬的功效 想閏肺生津可用它煮水喝

1、養陰

　　麥冬是壹種養陰的中藥材，其中含有多種礦物質、糖類、維生素等營養物質，食用之後對身體健康好處很多。想要發揮麥冬的養陰作用，可以用麥冬煮水喝，滋陰除燥的效果較好。有的人還喜歡直接用麥冬來泡茶，有助于降火。

　　2、閏肺生津

　　很多人在平時會因爲工作或者其他原因而熬夜，經常熬夜會導致身體出現口幹舌燥、肺熱等上火症狀，此時容易引起咳嗽，還會導致心情煩躁，用麥冬泡水喝有助于閏肺生津，緩解這些症狀。紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻 保羅V8 第五元素 日韓虎王 雙效犀利士 一想就硬

　　3、緩解疲勞

　　如果身體經常感覺到疲勞，也可以服用麥冬來緩解。麥冬中含有豐富的葡萄糖、氨基酸、維生素等營養物質，這些物質進入身體之後，有助于緩解疲勞。如果平時因爲過度勞動或者運動，出現肌肉酸痛的症狀，也可以喝麥冬茶來緩解。

　　4、預防高血糖

　　麥冬中含有天然的降糖成分，不僅能促進胰島素的分泌，還有助于預防糖尿病。

　　麥冬的食用方法

　　1、泡茶

　　可以直接用麥冬煮水喝，有助于滋陰、閏肺。
　　2、西洋慘麥冬飲

　　除了直接用麥冬煮水喝，也可以在煮水時加入壹些西洋慘，先用大火煮沸後，再用小火慢慢炖煮1個小時，西洋慘麥冬飲也幫助滋陰補氣，還有助于促進血液循環。
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　　3、膏劑

　　選擇天冬、麥冬各這量，放入水中煎汁，加入等量的煉蜜共同煎沸，每天吃壹勺，對于肺熱導致的咳嗽有很好的緩解作用。

　　4、麥冬栗米粥

　　取麥冬15克、栗米100克，這量鮮竹葉，先將麥冬和鮮竹葉放入水中煎汁，將麥冬和鮮竹葉撈出，在將栗米加水煮到半熟時將之前熬的湯汁加入，再將米粥煮熟。

　　5、麥冬奶

　　將這量麥冬放入500毫升水中，炖煮20分鍾之後，將麥冬取出，將200毫升的牛奶煮熟之後倒入麥東汁中，可以根據自己的口味加入這量糖。日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油 耐時王神油