月經期間能洗頭發嗎 這5件事建議妳別做

月經是因爲女性體內激素周期性變化導致子宮內膜脫落的現象，期間是可以洗頭發的。壹些人認爲月經期洗頭會導致閉經、痛經的說法都是不正確的。洗頭發可以讓頭皮的血管舒張，還能清除頭皮汙垢，預防毛囊炎的出現。

　　但是大家要注意的是，月經期間要做好保暖工作，需要用溫熱的水來洗頭，洗完頭發之後不建議外出，需要及時將頭發吹幹，避免受涼。如果晚上洗頭，也要將頭發吹幹之後再入睡。
　　哪些事情月經期不能做

　　1、不飲酒、不吃寒涼食物

　　月經期間飲酒會促進血液循環，導致月經時間延長，還有可能導致月經量增多，所以不建議飲酒。目前並沒有直接的證明表示吃寒涼食物會導致痛經，但是確實有女性朋友吃了寒涼的食物之後痛經的症狀加重了，這可能和個人的體質有關系。如果本身就有痛經，那麽建議等月經期過去之後再食用寒涼食物。壯陽藥 壯陽藥推薦 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥評價 壯陽藥哪裡買
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　　2、拔牙

　　月經期間，身體的免疫能力降低，而且凝血功能也會受到壹定影響，這個時候拔牙，會增加感染幾率，還有可能導致出血過多。除了拔牙，其他會造成出血的手術也不建議在經期進行。
　3、不做劇烈運動

　　月經期間不建議大家做劇烈運動，劇烈運動會導致血液循環加快，引發月經量增多。腰部運動還有可能導致盆腔出血，延長經期的時間，造成腹痛、腰痛。建議大家在經期可以做壹些舒緩的運動，比如散步、瑜伽等，運動中出現不適症狀之後要及時停止運動。
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　　4、不能同房

　　月經期間，宮頸口擴張，此時子宮的抵抗能力下降，如果同房，會導致微生物進入子宮和陰道中，增加患婦科疾病的幾率。

　　5、不遊泳和泡澡

　　月經期間，不建議進行遊泳和泡澡。此時宮頸口打開，水中的微生物會隨之進入體內，造成宮腔的感染。還是建議大家進行淋浴，洗澡之後要及時擦幹身體，避免感冒。而且月經期間女性朋友的抵抗能力下降，此時遊泳也會增加感冒的幾率。壯陽藥價格 助勃持久 增硬助勃 增大增長 口服增大丸 持久藥 延時噴劑 延時噴霧 持久液 春藥