爲什麽妳比同齡人更顯老？答案可能和4個因素有關

生活中有壹些人，明明年紀很小，看起來卻比實際年齡大了不少，可能是這4個原因在搗鬼。

1、長期久坐

美國加利福尼亞大學聖叠戈分校的研究人員與公共衛生學研究團隊聯合進行過壹項實驗，研究人員對1500名受試者進行了調查，發現每天中等強度運動不到40分鍾、久坐時間超過10小時的，體內白細胞內染色體末端的端粒比同齡人要短，而端粒細胞變短是衰老的重要誘因之壹。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖

且久坐不動的男性還容易出現精神不振的情況，這類男性更年期到來的速度會比其他男性更糟。

2、經常日曬

陽光對于皮膚的傷害的非常大的，長期暴曬會導致皮膚幹燥缺水，繼而出現大量的皺紋和色素沈著，也會讓人看起來比同齡人要老許多。
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3、精神壓力大

長期處于心理壓力大、精神緊張的狀態下，會讓人衰老的速度加快，也會讓男性更年期到來的速度提前。俗話說“笑壹笑、十年少”，這句話是有壹定科學道理的。

4、保養意識差

相較于女性，大部分男性對于自己外形的保養意識都比較差，日常非常的不修邊幅。長期如此，可能會導致體重飙升、身材走樣、容顔衰老等。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖