日常這5個行爲，可能正在悄悄傷害“前列腺”，男人要改掉

x個行爲，正在悄悄傷害前列腺

男性的前列腺很重要，與生育能力、性能力都有關，因此壹定要保護好前列腺，避免下面這些傷害前列腺的行爲。

1、喝水少

多喝水能夠促進代謝，防止尿液濃度過高，減少對前列腺的傷害，喝水少反而可能不利于前列腺健康。

2、常憋尿

經常憋尿，可能會導致細菌感染回流，傷害到腎髒、前列腺等部位，引起前列腺的壹些問題。
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3、久坐

久坐不動會導致前列腺部位受到壓迫，影響到血液循環，導致前列腺腺管堵塞，甚至引起慢性前列腺炎。

4、酗酒

酗酒的習慣，會刺激到前列腺的交感神經，引起組織充血，導致私處不適，還可能會影響精子活躍度，從而影響生育功能。

5、性生活不規律

性生活過多或者過少，都不利于前列腺健康，因此要保證規律的進行性生活。

前列腺疾病的認識誤區，妳別踩

對于前列腺疾病，很多人存在認識誤區，這幾個誤區盡量別踩。
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1、諱疾忌醫

前列腺疾病比較私密，導致很多人不舒服依然覺得難以啓齒，也不去看病，導致延誤治療，甚至誘發心理問題。

2、覺得是小問題

雖然前列腺增生等屬于良性病變，早期也沒有明顯症狀，但增生嚴重就可能引起排尿異常，嚴重的還可能引發尿毒症等並發症。

3、過度恐慌

也有壹些人過度恐慌，得了前列腺疾病就以爲是不治之症，其實隨著醫學水平的提升，早診斷早治療，能夠大大的提高生活質量。

4、混淆癌症與疾病

前列腺癌和前列腺疾病，由于沒有特異症狀，很容易被混淆，等到出現了明顯症狀再檢查，很可能已經到了癌症晚期，建議50歲以上的男性要定期進行PSA檢查。

男性的前列腺雖屬隱私部位，但與性能力、生育能力有關，壹定要保護好。平常要有科學的認識，還要避免壹些傷害前列腺的行爲，定期進行前列腺的檢查。