五指毛桃健脾利濕，以前壹直不知道有多好，但這3類人不宜吃

五指毛桃有哪些好處？

五指毛桃也叫五指牛奶、廣東人參，由于葉子長得像五指，果實成熟時像毛桃那樣而得名。我國傳統中醫認爲，五指毛桃味辛甘、性平、微溫，可以益氣補虛、健脾化濕、止咳化痰，適用于肢倦無力、食少腹脹、風濕性腰腿痛。

《中藥藥膳學》記載五指毛桃，“夏天，天氣炎熱，人體喜涼，五髒屬心，適宜清補；長夏，五髒屬脾，適宜淡補”。因此，“日日飲靓湯”的廣東人喜歡用五指毛桃煲湯，達到祛風除濕、活血止痛的養生效果。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖

具體來說，五指毛桃的功效與作用有：

1、健脾補肺

五指毛桃性溫，入脾經、肺經、肝經，具有健脾補肺的藥用價值，適用于脾虛乏力、肺虛久咳、消化不良等症 。

2、增強免疫力

研究證明五指毛桃富含活性成分補骨脂素，補骨脂素具有抗病毒、抗菌、抗腫瘤等作用，可以顯著提高機體免疫力。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖

3、止咳化痰

五指毛桃富含的天然成分，可以消炎殺菌，能夠顯著改善氣管炎、咽喉炎等引起的咳嗽症狀，而且能化痰，保持呼吸道暢通。

4、行氣利濕

五指毛桃可以改善脾胃不和，增強脾髒的升發功能，促進體內氣體的運行，達到行氣利濕的功效，尤其適用于脾虛水腫者和慢性肝炎患者。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 汗馬人參糖

不過，需要注意的是，五指毛桃藥性平微溫，有濕熱病症者和無濕邪者要盡量避免食用，以免加重症狀。尤其是胃病患者和風熱感冒患者，應盡量不要食用五指毛桃。

此外，孕婦也要禁止食用五指毛桃，因爲孕婦的體質較弱，容易吸收五指毛桃的藥用成分，對胎兒發育不利。

由于五指毛桃具有輕微的毒性，在食用五指毛桃期間應盡量不要熬夜，以免毒素堆積在體內，飲食上還要注意清淡，避免煎炸食物、辛辣食物、生冷食物等，以免降低五指毛桃的功效。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬糖