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男性睡觉出汗是怎么回事?盗汗如何调理?
Wed Feb 10, 2021 11:43 am
最近有男性朋友吐槽稱,自己睡覺時老出汗,並且常因為出汗被凍醒,這到底是怎麽回事呢?
實際上,很多男性晚上睡覺時都有異常出汗的現象,而且醒來後,出汗就會停止。有時候如果出汗嚴重,甚至會將床單或睡衣打濕。
男性睡覺出汗是怎麽回事?又該如何調理呢?
男人晚上睡覺出汗,壹般有兩種原因,壹是生理因素,而是病態使然。
生理因素:如果躲在被窩裏太熱,東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯 印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy
衣服穿太厚,或者室內空氣太悶,就會導致出汗現象,這是正常的,屬於調節體溫的生理現象。
病態因素:從西醫觀念看,男性睡覺出汗有可能是感冒、結核病、心臟病的征兆。從中醫角度看,男性睡覺出汗,屬於盜汗,建議找中醫診治,以辯明自身體質後再對癥用藥,不可擅自盲目進補。
男性睡覺時出汗,當心陰虛!
壹般來說,在清醒狀態下出汗稱為“自汗”,在睡眠中出汗稱為“盜汗”。由於盜汗多發於夜間,就想盜賊壹樣把汗偷走,因而得名。
中醫認為,盜汗與陰虛有關,通常可伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心煩乏力、兩顴潮紅、咽幹口燥、自覺身體發熱等癥狀出現。
當然,男性睡覺出汗的原因是非常多的,建議找到原因後再治療比較好。
比如,男性晚上睡覺出汗,如果是因為臥室內的溫度過高,或是穿著、蓋被過厚等原因引起,是不用治療的,果凍威而鋼 水果味威而鋼 液態威而鋼 速效威而鋼 果凍威而鋼成分 果凍威而鋼用法 Kamagra液態 液態威而鋼效果 果凍威而鋼
在降低室內溫度、減少衣服、換薄被子之後,出汗就會消失。
日常生活中,建議睡覺出汗的男性朋友多吃些滋陰補益的食物,如黑豆、核桃、黑芝麻、桂圓等,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃刺激性食物,還要積極鍛煉身體,養成規律的生活習慣,保持心情舒暢。
實際上,很多男性晚上睡覺時都有異常出汗的現象,而且醒來後,出汗就會停止。有時候如果出汗嚴重,甚至會將床單或睡衣打濕。
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壹般來說,在清醒狀態下出汗稱為“自汗”,在睡眠中出汗稱為“盜汗”。由於盜汗多發於夜間,就想盜賊壹樣把汗偷走,因而得名。
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