晚上睡覺總是嘴巴發幹，到底是怎麽回事？

“醫生，我好像患上了怪病！”孫大伯著急忙慌地找到醫生，描述著自己的病情。

年過50的孫大伯最近壹段時間身體出現異常，常常感覺口幹舌燥，尤其是晚上嘴巴發幹，有時半夜還得起來喝口水，白天卻少尿便秘，種種症狀讓他苦不堪言。

“哎，每天喉嚨澀痛，嘴巴發臭，家人都躲著我走。”孫大伯緩了口氣歎道：“醫生，您看看我這嘴巴，幹裂出血，折磨得我快魔怔了。”
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最後，醫生診斷出孫大伯怪病的“罪魁禍首”是幹燥綜合征。

可能不少人都出現過類似孫大伯這樣的症狀。晚上睡覺時，嘴巴發幹到底是怎麽回事？和疾病有關嗎？

晚上睡覺總是嘴巴發幹，到底是怎麽回事？

生活中，人們總會遇到口幹舌燥，十分想喝水的情況，但當這種情況卻很少出現在夜晚睡覺時，其實晚上睡覺嘴巴發幹也並不少見。

壹般來說，嘴巴發幹就意味著身體缺水。當身體處于缺水、脫水狀態時，體內水鹽代謝會刺激身體，傳遞出“補水信號”，而這種信號表達出來就是口渴、嘴幹的症狀了。
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人體缺水的生理性原因主要有5類：

第壹、日間補水不足。人體在白天活動時，沒有及時補充水份，也可能夜間活動、運動因尿液、汗液流失了大量水分，導致睡前將要或已經進入缺水狀態。

第二、睡眠環境幹燥。人體睡眠的環境空氣濕度嚴重不足，就會導致身體內水份流失速度過快，有可能在蘇醒之前就因缺水而驚醒。
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第三、睡眠時張嘴呼吸。有的人睡眠時張嘴呼吸，會導致水份流失途徑增加、流失速度加快，而且由于是嘴巴張開，更容易造成嘴幹的現象。

第四、食鹽攝入過多。人體攝入過量的食鹽，會導致血漿滲透壓升高，同時刺激到下丘腦的渴感中樞、滲透壓感受器，從而引發口渴的感覺。

第五、身體機能退化。老年人分泌唾液的腺體退化後，口腔比較容易幹燥，如果忽視了補水問題，常常出現夜晚口幹的情況。

以上幾種情況，只要及時補充水分，口渴症狀就會有所緩解，不過建議補水時少量多次，不要壹次性大量飲水。同時飲水後壹段時間內口渴症狀無法緩解，就要盡快就醫檢查了。
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