腎不好如何“養”腎？從這4點做起

腎衰竭是可防可控的，只要盡早從日常生活進行幹預，很大程度上可以幫助降低腎衰竭發生的可能性。具體我們需要怎麽做呢？

1、控制高血壓

對于高血壓患者而言，控制血壓對預防高血壓腎病有著重要作用。高血壓患者壹定要遵循醫囑用藥，不得擅自停藥，防止出現嚴重的心腦腎等病變。
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2、不濫用藥物

藥雖然是用來治病，但藥物多多少少含有毒性，濫用藥物，就會可能引起腎髒中毒，造成各種腎髒損害。

3、飲食健康

日常飲食不要吃得太鹹，高鹽對腎髒同樣是負擔，每日要多飲水，不憋尿，及時把毒素排出體外。另外，高蛋白食物需控制用量，食用過多，也會對腎髒造成負擔。
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4、高危人群定期體檢

患有糖尿病、高血壓等慢性病，及有腎病病史的人群，應定期檢查，嚴格控制慢性病，防止疾病進壹步發展。

雖然越來越多終末期患者通過腎透析獲得了較高的生存期，但壹輩子都離不開透析機器，這樣的境況，誰又會想去體會呢？2H2D持久液 2H2D延時噴劑 日本丸榮 2H2D 日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液