國慶假期外出 這些防護指南需牢記

國慶長假終于來了，氣候宜人，又難得有時間，很多人會選擇外出旅行來放松自己的身心和陪伴家人，各地對于國慶假期都做了壹定的疫情防控措施，外出旅行要注意哪些事項？

外出旅行要注意哪些事項

　　1、嚴守疫情防控措施

　　想要外出遊玩，首先要自覺遵守旅遊地的疫情防控規定，做好個人的健康檢測。在進入公共場所時，要主動出示健康碼、行程碼、有效的核酸檢測陰性證明，主動測量體溫。建議多在本地遊玩，不去中高風險地區。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖

　　外出期間，需要帶好口罩，建議選擇壹次性的醫用口罩或者更高防護級別的口罩，佩戴時需要將口和鼻子蓋住，鼻夾需要壓緊。口罩的佩戴時間不建議超過8小時，可攜帶備用口罩。
　　2、提前做好規劃

　　想要外出旅遊，建議先了解壹下旅遊地的天氣情況、交通情況、疫情防控規定。國慶期間，多出景點都人滿爲患，選擇合適的外出方式和旅行地點，合理規劃行程，盡量避開出行高峰。少前往人員密集和通風不良的場所，減少交叉感染的幾率。多地區景點需提供72小時內核酸陰性證明，建議大家提前做好准備。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖

3、增強安全意識

　　在外出旅行期間，保護好個人的貴重物品和人身安全。謹慎參加漂流、蹦極、走玻璃橋等高風險的項目，建議大家量力而行。可去正規的旅遊景點遊玩，不輕信媒體推薦的“網紅打卡地”，不去還未對外開放或未開發好的景區、水庫、峽谷等危險地區。感受旅行的快樂很重要，自身的安全更重要。

　　發燒或有呼吸道症狀的人群避免外出，老人、兒童、孕婦等特殊人群不建議遠行。在外還要注意手部的衛生，可攜帶便攜的消毒濕巾、免洗消毒液來保證手部的幹淨衛生。
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　　4、正確應對突發情況

　　如在外出旅行期間出現了突發情況，要沈著冷靜，采取正確的措施來保護自己和他人的生命安全，必要的時候可以報警求助。如出現服務質量問題，可撥打政府服務熱線來維護自己的權益。

　　5、做好自身健康監測

　　如自身或隨行人員出現感冒、發燒、咳嗽、腹瀉等症狀，建議立即佩戴好口罩去就近的醫療機構就醫，避免乘坐公共交通工具，並且如實報告旅居史，配合疫情防控工作。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬糖