明明都控制飲食了，脂肪肝爲啥輕度變中度？怎麽辦？

張安介紹，脂肪肝，即脂肪性肝病的簡稱，是壹組以肝髒脂肪沈積爲病理特征的異質性疾病，其中最常見的是酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩種類型。

當前，酒精性肝病患病率穩中有升，非酒精性脂肪性肝病發病率不斷攀高並成爲包括我國在內的全球第壹大慢性肝病。

酒精性脂肪肝臨床診斷的必備條件是長期大量飲酒，壹般飲酒史超過5年，折合乙醇量男性每日攝入≥40g，女性每日攝入≥20g，或2周內有大量飲酒史，折合乙醇量每日＞80g[1]。非酒精性脂肪肝診斷的首要條件是無過量飲酒史（男性飲酒折合乙醇量<30g/d，女性 < 20g/d）和其他可以導致脂肪肝的特定原因[2]。輕度脂肪肝指5%~32%的肝細胞有脂肪變，中度脂肪肝指33%~66%的肝細胞有脂肪變，重度脂肪肝指66%以上的肝細胞有脂肪變。
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脂肪肝的壹般治療:

1、治療本身可能存在的會導致脂肪肝的原發性疾病包括是否有促進脂肪産生的藥物的長期使用史。

2、控制酒精攝入，最好戒酒，人體攝入的乙醇90%在肝髒代謝，乙醇以及其代謝産物在代謝過程中會對肝髒造成直接或者間接的損傷。

3、合理飲食，包括控制熱量攝入，多吃膳食纖維含量高的食物，少吃糖類、脂肪類的食物，如巧克力、奶茶、動物肝髒等，三餐規律進食，尤其注意晚餐後不再進食。科學節食，避免體重的突然暴增暴減。研究發現非酒精性脂肪肝常與常與肥胖、高血壓病、糖尿病等伴發，是壹種複雜的、整體性的代謝性疾病。故而控制膳食熱量、調整飲食結構也是預防和治療非酒精性脂肪肝的重要措施。增大軟膏 奧地利xxl XXL增大增粗 XXL增大膏 XXL陰莖增大軟膏 奧地利HOT XXL

4、堅持鍛煉，主要是有氧運動，消耗體內的脂肪，運動療法是治療非酒精性脂肪肝的重要手段[3]。

5、中醫無脂肪肝的病名，多歸屬于“脅痛”、“積聚”、“肝積”、“肝癖”等範疇，其病位主要涉及肝、脾、腎三髒，基本病機可以歸納爲肝失調達，脾失健運以及腎陽虧虛[3]。中醫認爲其發病與以下因素有關：過度飲酒、嗜食肥甘厚味、饑飽勞役等損傷脾胃，土壅木郁，肝脾失和；情志內傷，肝脾不調；久病失調，精血虧損等。中醫治療方面不僅提倡藥物幹預，也強調通過飲食、運動、起居、情緒管理等進行綜合治療。

總之，脂肪肝是壹種世界範圍內常見的慢性肝病，治療也並非壹朝壹夕能看到成果的，必要的藥物治療之外，改變不良的生活方式，戒酒、不熬夜、健康飲食、堅持運動及，保持良好的心態均對改善脂肪肝有益。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra