適合女性吃的3種食物，減少脂肪、潤燥安胎，早吃早受益！

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番茄汁

番茄汁中的茄紅素是很豐富的，可以通過吃番茄汁的方法來起到降低熱量攝取，可以有效的幫助減少脂肪積累,並補充多種維生素,保持身體均衡營養，可以促進食物的消化。番茄汁中是含有大量的番茄素，可以有抑制細菌的功效，同時在番茄汁中還含有大量的蘋果酸、檸檬酸和糖類物質，可以促進身體對營養物質的吸收和消化，對健康是有幫助。
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西葫蘆

西葫蘆是壹種常見的蔬菜，多吃西葫蘆好處多多，富含水分，有潤澤肌膚的作用，還具有滋陰養血、潤燥安胎之效，可以促進身體快速排便、還能夠祛濕、排出毒素。而且西葫蘆水分含量高，可以補充肌膚的水分；讓皺紋更少、臉色看起來水潤有光澤。
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交白

交白是壹種熱量低、水分高的食物，食用後會有壹種飽腹感，所以是多數人的減肥的佳品，經常食用壹些交白可以幫助清除身體內的活性氧，抑制體內酪氨酸酶活性，可以阻止黑色素的産生，軟化我們的角質層，讓皮膚變得更加的細膩潤滑。 排骨可以很好的補充身體大量的鈣質，經常食用壹些也可以很的補腎養血，滋陰潤燥，有不錯的保健養脾胃的功能。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 汗馬人參糖