夫妻“辦事”，牢記“2要3不要”，對雙方健康都有益，別不好意思

“3不要”包括什麽？

第壹，不要太晚

如果太晚，並不利于身體健康，主要是人體的器官到夜晚時分便會正常修複。

可若是神經依舊處于興奮狀態，不僅會影響第二天的精神狀態，也會對器官造成很大的負擔。

第二，不要太久

有些男性認爲性生活持續的時間越長，越能獲得性滿足，其實這種看法並不科學，性生理研究表現，如果性生活持續時間過長。泰坦凝膠 俄羅斯泰坦 俄羅斯泰坦凝膠 泰坦凝膠加強版 的確勁 的確勁二代 的確勁增大膏

在性生活時，男女雙方的性器官都處于高度充血狀態，而時間越久便會導致全身肌肉緊張度增加，以及心肌收縮能力加快，不僅會消耗過多的能量，使人疲憊，還可能引發各種疾病。

第三，不要太頻繁

對于年輕人來說，荷爾蒙分泌旺盛，夫妻生活的頻率也比較高。

雖然這樣做能夠促進夫妻感情，可若是過于頻繁，男性前列腺長時間充血，很容易增加患前列腺炎的幾率。

據數據顯示，大多數情侶、夫妻也多數每周1-2次性生活，咱們只需選擇合適自己的頻率即可，有的人壹周4-5次，也有人壹年幾次，同樣也存在較大的個體差異。
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不要迷信性生活的頻率，關鍵是咱們更應該追求質量。

老年人，同樣也需要性生活

在很多人的常態思維中，性生活屬于年輕人，它代表著力量、青春，與老年人似乎格格不入。

但50歲的人同樣也有性生活，60歲也有，70歲也有，再往後同樣也有。

早在2015年，壹項針對7000名70歲以上老人的調查數據顯示，超過壹半的男性與1/3的女性依然有性行爲，甚至有1/3的受訪者表示自己每月至少有兩次性生活。

當然，調查中也包括80歲以上老年人，這個年齡段性生活相對較少，除了考慮身體機能之外，可能是因爲他們不少人也缺少了伴侶。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra