夏季來襲，兒童感冒了該如何區別風寒、風熱感冒？抓住1個關鍵點

夏季來臨，小孩究竟爲何容易感冒，這風寒、風熱有何區別呢？

壹、爲何孩子總是容易感冒？

不管小孩子平時看起來多麽活潑好動、身體倍兒棒，但壹不留神兒就可能感冒、發燒、流鼻涕，被疾病找上門的頻率和成年人之間相去甚遠，原因其實很簡單。

兒童時期，孩子缺乏自我保護意識，對環境的溫度難以把握，對冷、熱缺乏准確的認知，也不知道在相應的環境溫度之中要增、減保暖衣物，因此很容易給自己創造受寒、發熱的條件。

再加上，孩子正處于生長發育的初期，免疫系統尚未健全，對病原體沒有足夠的抵禦能力，因此在同樣的環境中比成年人更容易生病。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖

二、夏季來襲，兒童感冒要分“寒熱”

不少家長覺得感冒是小毛病，會選擇去藥店買點中成藥給孩子服用。但感冒有寒熱之分，必須對症下藥，否則只會雪上加霜，加重病情。

兒童感冒是呼吸道感染疾病，有風寒和風熱之分，它們都會引起發熱怕冷、頭身疼痛、鼻塞流涕等症狀，但是症狀的偏向和輕重略有不同，也會引起壹些比較特殊的症狀。

風寒感冒：患兒通常以惡寒、怕冷爲主，發熱、喜涼爲次，流出的鼻涕偏清澈。此外，還伴隨著咽喉發癢、無汗不口渴、喘息急促、咳嗽聲重、舌苔發白、痰液稀薄顯白等症狀。
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風熱感冒：患兒通常以發熱、喜涼爲主，惡寒、怕冷爲次，流出的鼻涕較汙濁。此外，還伴隨著咽喉腫痛、有汗口渴、喘息厚重、咳嗽劇烈、舌苔發黃、痰液粘稠發黃等症狀。

分辨風寒和風熱的關鍵在于咽喉症狀，壹般咽喉發癢就是風寒，咽喉腫痛則爲風熱，臨床上還要根據其他症狀綜合判斷。

三、家長做好4件事，避免孩子反複感冒

孩子太小缺乏基礎的生活自理能力，對外界環境也缺乏抵抗力，想要預防感冒，4個方面要得到保障。

1.合理飲食

兒童飲食要保證營養成分攝入均衡、食材種類的多樣性。在此基礎上，適當增加維生素和蛋白質的補充，可以通過牛奶、瘦肉、雞蛋和魚肉等來補充。

此外，要注意飲食習慣和規律的養成，比如：不挑食、不吃生冷和刺激性食物、壹日三餐按時吃等等。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 汗馬人參糖

2.正確穿衣

兒童穿衣要注意適應溫度，尤其是兒童對外界環境溫度適應力不高，家長要注意觀察。天冷、天熱要及時給孩子增減衣物。

3.注意衛生

衛生習慣要從自我做起，首先家長要引導孩子養成對自身口腔、身體、衣物等保持潔淨的習慣。其次，家裏的環境要保證幹淨整潔，室內多通風。最後，成年人和兒童接觸也要注意衛生，不要用髒手或其它汙穢直接接觸兒童的手或臉。
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4.體格鍛煉

適量的運動可以增加人體活力，增強兒童的抵抗力，提高身體素質，是個不錯的選擇。此外，在戶外進行體格鍛煉還可以讓兒童遠離電子産品，間接減少電子輻射。

兒童時期，人體處于“初生階段”，非常脆弱，想要健康成長就要靠大人的呵護了。感冒作爲兒科最常見的疾病之壹，家長要多了解風寒和風熱的區別，給孩子提供更好的健康保護。提醒大家：兒童病症複雜多變，如果生病了最好立即送醫，切勿擅自用藥。