橙子的好處 橙子除了好吃還有這6個作用

　　壹、降低血脂含量

　　吃橙子能降低血脂，在橙子中有果膠和纖維素，果膠到了身體中，可以減少外源性膽固醇的吸收，能將身體中的脂類和膽固醇盡快的排出體外，這樣就能起到降低血脂的作用，纖維素對人體也非常重要，它能促進腸胃蠕動，讓食物快速消化。

　　二、減少癌症發生率

　　有壹些研究顯示，如果大家能每天吃壹個橙子，就能讓口腔、胃部和食道癌的發生幾率減少很多。在橙子中有多種營養物質，這些食物能幫助清除體內多余的自由基，自由基減少了，就能幫助抑制腫瘤細胞的生長和發育。日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油 耐時王神油

　　三、治療口腔潰瘍

　　現在很多人都受到口腔潰瘍的侵擾，這類人在生活中可以常吃橙子，在橙子中有豐富的維生素C，這個物質能很好的保持潰瘍面，還可以讓口腔潰瘍的情況快速愈合。橙子中的維生素C還可以很好的提高人體的免疫力，減少感冒症狀。

　　四、醒酒舒壓

　　飲酒過多或宿醉者食用橙子，可以幫助排毒，促進消化功能恢複正常，進而醒酒。另外，橙子清新的香氣可以緩解緊張的神經，舒緩情緒。
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　　五、美容養顔

　　多巴氧化會聚合成黑色素，橙子中的維生素C可以抑制多巴氧化，防止色素沈著，使皮膚依舊白皙，其次，橙子中的抗氧化物質，能有效清除體內自由基，能延緩衰老，每天吃壹個橙子助力大家擁有姣好的容顔。

　　六、保護血管

　　對中老年人來說，保護血管健康尤其重要，吃橙子對保護血管很有幫助，橙子中含有橙皮甙等活性成分，可以降低血管的脆性，增強其彈性，達到保護血管的目的，同時降低血脂。高血脂或動脈硬化者可以常吃。東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯 印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy