還在吃白面饅頭，加點薏米，健脾祛濕美白肌膚，女人要多吃

夏天悄咪咪地過去了，壹不留神都秋天了。夏天妳是不是爲了涼快吃了不少涼的東西啊。其實這樣對妳身體有非常的多的壞處，特別是壹些女性同志們，身體本來就比較虛弱，濕氣又屬陰，非常容易趁虛入侵我們的身體。女人濕氣重就會帶來痘痘，特別嚴重，就連前胸，或者是後背都會有痘痘。還有就是臉上會出很多油，特別是鼻子，還有頭發也會油乎乎的，讓妳整個人都難受。濕氣重不及時祛濕的話，還會肥胖，所以要趕緊祛濕啦，要不然美美的衣服就只能看看了！薏米和紅豆都有祛濕的作用，還在吃白面饅頭，加點薏米，健脾祛濕美白肌膚，女人要多吃。接下來小編教妳做紅豆薏米饅頭。性功能障礙 催情液 成人用品 壯陽補腎 延時持久 陰莖增粗 催情春藥 助勃增硬 陰莖增長

紅豆薏米饅頭

By 草莓茶

配料：

紅豆 50克、薏米 50克、面粉 100克、酵母(幹) 3克

烹饪步驟：

1.把薏米和紅豆都在攪拌機內攪成粉。
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2.把薏米粉和紅豆粉，還有面粉都放入面包機桶內。

3.在粉類中加入適量酵母和水。

4.放入面包機內攪拌。

5.攪拌好的面團放置壹個醒發壹個小時。

6.醒發後的面團拿出來後擀成圓形後再切好。
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7.切好的饅頭放入鍋中，醒發20分鍾，然後入鍋蒸10分鍾。

烹饪小貼士：

1、這壹步最簡單，聞有沒有香味，越香越新鮮，其中會有壹些中藥味。2、要選有光澤：呈均勻白色或者黃白色的都不錯。選長得瘦小壹些（有的超市會有賣胖大的和瘦小的兩種，這時候應該買瘦小的）。3、捏碎壹粒，看看會不會崩成很多小塊，不會的話就是好的薏米。4、好的薏米吃起來甘甜，口感清淡。5、可以檢查有沒有受潮，放壹顆到嘴裏，咬壹口，如果有破碎的響聲，說明沒有受潮。6、薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用 必利吉 p-force 德國必邦 必邦 韓國奇力片 犀利士 威而鋼 威爾剛 萬艾可 艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼