睡前總想上廁所，是腎有問題還是心理有問題？看看科學的解釋

睡前總要尿了才感到安穩的人，首當其中的原因是，相對于其他人，他們的膀胱可能比較敏感。膀胱中的尿液達到100到150毫升時，會感到充盈；當尿液達到150到250毫升時，便會産生尿意。而膀胱敏感的人，可能尿液剛達到充盈期，就忍不住想上廁所了。

其二，每天都要睡前撒尿，可能是長期習慣導致的條件反射。人體的神經系統是有“記憶”的，當妳長時間睡前撒尿，支配尿意的神經系統會記住這個時間節點，久而久之，妳到了點，就像那只到飯點就等著開飯的狗壹樣。這個道理，和早上定時排便習慣的養成是壹樣的，固定壹個時間段上廁所，會形成條件反射。

其三就是神經性的尿頻，也叫做場景性多尿症。這是由于不良的心理反應導致的排尿障礙。有的人在考試前、開會前或者某個時間節點，都會産生尿意。

最後壹個就是心理因素，人在緊張或者焦慮的狀態下，也會産生尿意。

綜合看來，最後兩種原因的可能性不太大，因爲如果壹個人是長時間睡前撒尿的話，最大的可能其實就是條件反射形成的排尿習慣。只要尿液的顔色正常，排尿的時候沒有不適感，就不必大驚小怪。雙效犀利士 希愛力 雙效希愛力 希愛力雙效片 希愛力5mg 希愛力20mg 超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫

尿頻就是腎不好嗎？

有人可能又要問了，那尿頻咋回事，是不是說明我的腎不好啊？其實，人的腎髒沒有妳想的那麽脆弱。正常情況下，成年人白天撒尿的次數在3到6次左右，晚上撒尿的次數在2次，24小時撒尿的次數在8次左右。

需要特別指出的是，水、飲料喝多或者含水量高的水果吃多，如果沒有大量運動的話，也會出現排尿次數增多的情況。此外，服用了有利尿作用的藥物以及懷孕期間的婦女，也會出現尿多的情況。這些因素導致的排尿次數增加，也不屬于尿頻範圍。

只有在飲水量不多卻頻繁上廁所的情況下，壹天之內超過了8次以上，才有可能是尿頻的問題。而且，即便是尿頻，還是不能肯定就是腎髒出了問題。尿路感染、前列腺炎、糖尿病，也會引發尿頻。尤其尿路和前列腺的炎症問題，不但尿頻，還有尿痛、尿澀以及尿不盡的感覺。這種情況下只要去除炎症，尿頻就會自行緩解。

腎髒若是真的出了問題，恰恰表現出來的症狀可能是尿少。如果長期出現24小時的排尿量小于400毫升，那可能就是腎髒疾病的征兆。腎髒是代謝和過濾尿液以及廢物的重要髒器，每時每刻都在工作的，所以喝了水就想尿尿，說明妳的腎功能是正常的。如果妳喝了大量的水，而且也沒有運動卻不尿尿，那才表明妳的腎髒可能有毛病了呢。
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不同顔色的尿液，反映身體問題

此外，尿的顔色也能在壹定程度上反應身體的狀況。正常人的尿液是透明有點淡黃色，這是因爲腎髒分泌出的尿色素的緣故。如果喝水少了，尿液的顔色會加深，反之顔色會變淺。此外，壹些藥物或者食物也會導致尿液顔色發黃或者發紅，這些都是正常現象。

如果排除了飲水量少以及外部因素的幹擾，尿液還是出現不同色澤的話，那就有可能是某些疾病導致的。

黃褐色的尿液，最容易出現在黃疸病人的身上。

紅色的尿液，則可能是炎症、結石甚至腫瘤。

白色的尿液，通常是泌尿道化膿感染導致的膿性尿。

棕褐色的尿液，壹般是血紅蛋白尿。

所以綜合來看，尿的頻率以及尿的顔色是否正常，妳不必每天疑神疑鬼，壹般情況下的尿多或者尿液顔色改變，基本都是飲水量多與少變化導致的。畢竟，若真的是疾病導致的尿液改變，通常來說不僅僅尿液會發生變化，身體還會出現其他症狀。如果妳實在不放心的話，做壹個尿常規的檢查，就壹目了然了。2H2D持久液 2H2D延時噴劑 日本丸榮 2H2D 日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液