眼睛幹澀怎麽辦 眼睛幹澀時這樣做會更舒服

　　1、注意用眼衛生

　　眼睛會幹澀其實與生活中的習慣有壹定的關系。如果大家平時沒有注意眼睛的衛生，眼睛在不舒服的時候，有人就會用手揉眼睛，這個做法是不對的，大家不能用手揉眼睛，每個壹個小時就讓眼睛休息壹下。

　　2、熱毛巾敷眼

　　堅持用熱毛巾敷眼睛能起到促進血液循環的效果，還可以活血化瘀，能幫助淚腺分泌淚液。眼睛總是幹澀的人，要准備好熱毛巾，敷在眼睛上，這樣能化解疲勞的症狀，每天可以做1-2次。泰坦凝膠 俄羅斯泰坦 俄羅斯泰坦凝膠 泰坦凝膠加強版 的確勁 的確勁二代 的確勁增大膏

　　3、濕巾敷眼

　　壹些上班族需要天天對著電腦，這樣眼睛幹澀的症狀就會加重，嚴重還可能會讓視力減退。這類人群可以在自己的包裏面或是辦公室准備好濕紙巾，眼睛幹澀的時候，將其敷在眼睛周圍就行了。

　　4、飲食改善

　　生活中有很多食物對眼睛有壹定的好處，比如：火龍果、香蕉、胡蘿蔔等。火龍果含有豐富的維生素E、花青素，能夠有效地預防眼睛的壹些不適的症狀，讓眼睛的視力不受損，幫助改善眼部的循環等等。平時也應該多喝水，現在正處于幹燥的冬季，會加速體內的水分蒸發，適量的水可以緩解眼部幹燥的情況。增大軟膏 奧地利xxl XXL增大增粗 XXL增大膏 XXL陰莖增大軟膏 奧地利HOT XXL

　　5、補充維生素

　　我們都知道，維生素對我們的身體有著不可忽視的作用，而維生素A、維生素C、維生素E對眼睛也有壹定的作用。維生素A能夠維持視網膜的正常功能的運行，能夠讓眼睛保持正常的視力;維生素C對于眼睛來說也很重要，可以通過水果、蔬菜、壹些動物肝髒等的食物來補充，如果缺少維生素C會容易患上白內障;而維生素E則可以預防白內障的出現。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra