上下樓梯或蹲起，膝蓋為什麽會「哢哢」響？

1、關節軟骨磨損

在關節表面有關節軟骨，這是重要的結構，關節軟骨光滑且有彈性。

從幼兒時期關節軟骨厚度大，但隨著年齡增長厚度會逐漸變薄。隨著人們使用、做劇烈運動以及體重增加，再加上受到外傷因素，可使得光滑軟骨發生磨損，表面變得毛糙，甚至使得關節軟骨表面皸裂和脫落。當屈伸關節時可聽到明顯的哢哢響聲，特別是上下樓梯和蹲起時，同時伴有劇烈疼痛。

2、髕股關節紊亂

平常見於支撐帶攣縮、髁淺平、高/低位髕骨者。膝前彈響，聲音清脆或低鈍，頻率高，伴有摩擦感或撚發音，髕骨勾當度差，髕周有壓痛，研磨及陰抗試驗都呈陽性。軸位片可以表示髕股關節適配差，正位片可以看到高/低位髕骨。關節鏡可看到髕骨外傾或半脫位較多見，髕股關節面有軟骨退變。
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3、髂脛束攣縮

膝關節伸直時發生彈響和錯動，發生頻率高，無痛。關節內結構正常，系髂脛束張力瞬間變化導致脛股關節撞擊。

髂脛束緊張時，隨著屈膝會沿著股骨外側髁向後移，當髂脛束拉直、緊張後，就會與外側髁摩擦，在膝關節屈曲20 °-30°時，摩擦最明顯。反復、過度的磨擦，會刺激髂脛束及其內側滑囊組織

這個癥狀主要是腫脹，分為急性和慢性。急性多數是可逆的，多出現在髕骨(俗稱膝蓋骨)上方大腿前側，休息後便可緩解，甚至消失。

慢性腫脹常見於兩個膝眼(指膝蓋下的凹陷處，形似膝蓋的眼睛)，這是由於髕骨下方的脂肪組織慢性增生而突出。
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5、半月板問題

半月板損傷是經常出現的一類膝關節問題，大多是因為各種體力活動引起的。可能是前面講過的過度運動，也有可能是長期的從事勞力工作，導致膝蓋長期受到符合，膝關節反復磨損，最後就導致半月板越磨越薄，最後引起疼痛、行動不便。

半月板磨損是難以自愈的，只能依靠醫學手段來緩解癥狀，然後配合康復治療等，來促進恢復，如果是一些磨損相當嚴重的人，可能就要考慮置換人工膝蓋了。

6、滑膜軟骨瘤病

病因尚不了然，多繼發於膝關節外傷，臨床少見。彈響低鈍，髕上囊或髁間窩可摸到質地堅硬的腫物，可能伴有關節交鎖和屈伸受限。若是鈣化嚴峻X光可以看到，MRI可以確診。關節鏡下可以看到滑膜增生、鈣化，嵌頓於關節間隙，摩擦或撞擊軟骨。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra