不誇張：一片生姜勝過很多補藥！可惜4種人不能吃它

生姜的功效作用

第一、抗氧化抑製腫瘤

生姜中含有姜辣素跟二苯基庚烷類的化學物質，而這兩種物質的機構都有比較強的抗氧化效果，此外還可以清除自由基，可以有效達到抑製腫瘤的效果，而且正是因為其抗氧化的作用，生姜也可以達到抗衰老的效果，老年人多吃生姜的話還可以淡化老年斑。

第二、開胃健脾促進食欲

在夏天人們的唾液以及胃液分泌量是比較少的，因此在夏天經常會出現食欲不振的現象，但是如果在吃飯前含幾片生姜的話，就可以有效達到刺激唾液以及促進胃液分泌的效果，而在這種情況之下可以促進腸胃蠕動，有效改善人的食欲，這也就是老話冬吃蘿蔔夏吃姜的原因。
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第三、防暑降溫提神

在馬上到來的夏天吃生姜可以達到排汗降溫的效果，此外還可以達到提神作用，如果在夏天出現暑熱表現，比如經常頭暈、胸悶以及心悸的話，不妨喝點姜湯可以有效緩解這種情況。

第四、殺菌解毒消腫止痛

生姜能達到一定抗菌素的效果，尤其是針對沙門氏菌效果是非常好的，在夏天食品很容易受到汙染，而且一旦汙染，細菌生長繁殖非常快，在夏天很容易出現急性腸胃炎，而在夏天適當吃一些生姜可以達到預防以及治療的效果，而且生姜提取液還可以抑製皮膚真菌，用姜水漱口還可以有效達到治療口臭以及牙周炎的效果。

生姜的飲食禁忌

1、陰虛人群

陰虛本身就是因為燥熱導致的，患者一般表現為手腳心發熱的癥狀，手心會容易浸出汗漬，而且經常會出現口幹、皮膚幹燥以及心煩意亂的情況，而姜本身性溫和，這類人群吃姜的話會加重情況。紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻 保羅V8 第五元素 日韓虎王 雙效犀利士 一想就硬

2、內熱重的人群

比如肺熱經常咳嗽的人群，經常表現出口臭，這類人群不適合吃生姜。

3、脫發人群

外用生姜來治療脫發是很多人會使用的，雖然說生姜性溫和，可以促進局部血液循環的情況，毛囊在這種情況下會打開，毛發在一定程度上會起到再生的效果，但是要知道脫發屬於熱性病癥，生姜長時間使用會生熱，所以從長遠考慮來說會加重脫發的情況。

4、便秘人群

便秘屬於腸熱疾病，如果在這種情況下再吃生姜的話，會導致情況更加嚴重。2H2D持久液 2H2D延時噴劑 日本丸榮 2H2D 日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液