戒煙後，變黑的肺還能白回來嗎？患癌幾率能下降？告訴你真相

香煙的危害，可能比你想象中的可怕。

首先，是呼吸系統疾病。

這些呼吸系統疾病包括慢阻肺、支氣管哮喘、小氣道功能異常、呼吸系統感染、間質性肺疾病、肺栓塞、塵肺等。開始吸煙的年齡越小、吸煙量越大、吸煙時間越長，發生慢阻肺的風險就越高。預計到2030年，慢阻肺將成為全球第三大致死性疾病。此外，長期吸煙會持續降低哮喘患者的肺功能，對於塵肺病來說，戒煙是必須強調的。
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其次，是惡性腫瘤。

統計數據顯示，吸煙導致我國18.1%的癌癥死亡病例。報告指出，吸煙與肺癌、口腔癌、喉癌、膀胱癌、肝癌、胰腺癌、腎癌等癌癥有密切關系，相對應的，戒煙可以降低上述癌癥的發病風險。

吸煙還會增加心腦血管疾病的風險。有證據表明，吸煙與高血壓、動脈粥樣硬化、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、腦卒中等心腦血管疾病息息相關。

吸煙與糖尿病也脫不了幹系。有充分的研究表明，吸煙與2型糖尿病有關，還會引起大血管和微血管並發癥，戒煙可以降低發病和死亡風險。一項Meta分析發現，吸煙者發生糖尿病的風險是不吸煙者的1倍多。
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對於男性來說，吸煙還有可能導致不育。香煙含有多種有害化學物質，長期吸煙會降低精子活性，增加不育風險。數據顯示，38%的不育男性有吸煙的習慣，其中6成患者的煙齡在10年以上。
戒煙後，怎樣讓肺部恢復正常？

長期吸煙，肺部會變得越來越黑，想要恢復回原樣幾乎不可能。但是只要戒煙，肺部就會開始自我修復，恢復正常功能是完全有可能的。

還有一些煙民會質疑：戒煙是不是真的可以消除肺癌的風險？

範德比爾特大學的一項研究發現，戒煙時間越長，肺癌風險降低就越多。但與從未吸煙的人相比，戒煙25年後的人發生肺癌的風險依然高出3倍多。也就是說，雖然不能完全消除肺癌的風險，但越早戒煙，風險就越低。壯陽藥價格 助勃持久 增硬助勃 增大增長 口服增大丸 持久藥 延時噴劑 延時噴霧 持久液 春藥

吸煙對肺部的傷害是不可估量的，如果你正在吸煙或者長期吸二手煙、三手煙，那麽一定要及時遠離。

另外，還要學會保養肺部，比如：堅持運動，提升心肺功能；均衡飲食，多素少葷，不偏食、不挑食；多飲水，預防幹燥，滋潤肺部；做好防護，尤其是霧霾天外出時要戴口罩；及時接種疫苗，例如流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等，預防肺部疾病，保護肺部健康。

「吸煙有害健康」，希望每個人都記住這句話，並真正做到遠離香煙。無論是普通卷煙，還是電子煙、細桿煙、茶煙、薄荷煙等，都不可能對身體0傷害。想要減少危害，最好的辦法就是不吸煙。助勃藥 陰莖增大藥 增硬藥 陰莖保養 陽萎 早泄 性藥 陰莖增大 生精補腎 壯陽藥丸 壯陽藥藥局