戒煙成功的人，都有什麽特點？

煙草會使人免疫力下降，損傷細胞DNA，提高患癌風險。二手煙也很可怕，每年死於二手煙的人，有28%是年幼兒童。

戒煙很有必要，但戒煙非常難。資料顯示，有80%的煙民想要戒煙，可實際上只有3%~5%的人能成功。
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戒煙難，歸根到底是因為尼古丁極易讓人成癮。「吸煙成癮」屬於慢性高復發性精神疾病，即「煙草依賴」，受到生理、心理、社會因素的共同影響，導致吸煙者難以戒除。

近年來，戒煙群裏流傳著一句話——「永遠不要和成功戒煙的人交朋友」。在《這書能讓你戒煙》一中，作者亞倫·卡爾提到：想要成功戒煙，就要改變自己的認知。

因此，有人總結成功戒煙者的性格特點，諸如：
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·攻擊性強。意誌堅定，也意味著固執，固執之人往往最容易傷人。

·過於果斷。能果斷做出決定，可這種行事風格有時會讓朋友啞然。

·感情上冷漠。成功戒煙的人，在可能會更冷漠。

·性格強勢。意誌過於堅定，性格也會比較強勢，會給朋友壓力。
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這樣看來，成功戒煙的人活該沒朋友了？

北京朝陽醫院梁立榮表示，說戒煙成功者果斷、固執乃至不近人情，是一種「妖魔化」處理。事實上，戒煙成功者更加自信、樂觀和豁達，他們更願意分享自己的戒煙心得。

梁立榮指出，戒煙成功與否與戒煙者性格有關系，但不是決定性因素。一般來說，戒煙能否能成功與戒煙動機、信念、采取的方法有關。特別是戒煙方法，只有科學的方法才能提高成功率。希愛力 印度希愛力 超級希愛力 希愛力功效 希愛力副作用 希愛力價格 希愛力雙效片 希愛力40mg