西瓜吃太多會導致身體缺水嗎？

說法一：西瓜具有利尿功效，尿多了所以會缺水

中醫認為，西瓜瓤汁被中醫稱為“天然白虎湯”，有很強的解渴、利尿作用，因此能夠輔助治療腎臟、膀胱、尿道等泌尿系統器官結石。但是筆者認為，西瓜有利尿作用不能夠直接等同於吃了西瓜就會動輒跑廁所。會造成勤快跑廁所是因為西瓜含水量極大，100g西瓜中水分就能夠達到93.3g，可食部的水分能夠達到52g，夏季一個人吃掉一兩斤西瓜也不足為奇，這樣的話人體會攝入250g-500g左右即250ml-500ml的水。一個身體健康正常的人在一口氣喝下這麽多水以後上廁所的頻率也會增加。這和攝入的水量有關，和西瓜無關。性功能障礙 催情液 成人用品 壯陽補腎 延時持久 陰莖增粗 催情春藥 助勃增硬 陰莖增長

說法二：西瓜性寒，吃多了會導致拉肚子進而導致身體缺水
從中醫角度來說，西瓜性寒涼，而夏季正好是一個陽氣自背部生發而腹部陽氣不足的季節，因此西瓜這種寒涼食物下肚以後，極易引發腹瀉，進而導致人體水分的大量流失和電解質紊亂。但在筆者看來，首先，拉肚子拉到“脫水”和身體“缺水”是兩個完全不同的概念；其次，夏季飲食只要稍微不註意，都容易導致腹瀉，這和吃的是不是西瓜沒關系。
英國威馬 威馬 永春糖 B糖 汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 hamer hamer candy
汗馬精力糖 hamer糖 新版汗馬糖

說法三：西瓜含糖豐富，吃多導致滲透壓失衡進而引起身體缺水

西瓜內含有豐富的糖分和水分，夏天人們在大量出汗失去水分和礦物質的時候，西瓜能夠為人們補充大量的水分、能量和其他營養物質，不僅能夠起到消暑作用，還能夠為損失大量能量和營養的人們提供能量。但由於西瓜的糖分很高，如果一次性吃太多，會導致身體內細胞的滲透壓失衡，細胞內的水分就會缺失，而攝入太多西瓜的人們往往沒有“胃口”再去喝水，因此反而容易導致上火。汗馬紅糖 汗馬金糖 汗馬黑糖 藤素 日本藤素 日本騰素 美國黑金 必利勁
印度必利勁 超級必利勁 早洩藥

專家說法：
網上說法零零散散，筆者由此采訪了廣州紅十字會營養科主任譚榮韶。譚主任對此表示，西瓜從來都是夏季解暑補水的良品，從未聽說西瓜吃多會導致身體缺水的。但他指出，由於西瓜含糖量高，吃多了以後確實容易導致身體內細胞內外滲透壓失衡，進而出現細胞失水的情況，但是這個問題並不大，網友們完全無需為此糾結。他建議，網友們在吃完西瓜以後，即使肚子很飽，口中沒有口渴的感覺，依然應該堅持喝水，從而調節身體內部滲透壓。至於到底夏季西瓜該吃多少，中國農業大學食品營養科副教授朱毅認為，夏季吃西瓜是一種消暑享受，老百姓只要不覺得自己漲得難受，不會拉肚子，只要覺得自己吃了瓜很舒服就可以了。這種事情不需要糾結，只要問問自己的身體是不是舒服，這就是吃西瓜的量的標準。 必利吉 p-force 德國必邦 必邦 韓國奇力片 犀利士 威而鋼 威爾剛 萬艾可 艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼