如何幫助孩子建立心理安全感？

作為心理科醫生，我們經常會聽到父母說感覺孩子逐漸長大，不願和自己交流了；或者是孩子越大越叛逆，覺得不知道該怎麽管孩子了……其實，家長們有這樣的體驗是很正常的事情，因此才更需要家長和孩子的“共同成長”。

想要做到共同成長，就意味著父母應該成為“學習型父母”，通過自我學習、借鑒家人和朋友的經驗或總結和孩子相處過程中經驗，隨著孩子的成長一起成長，成為更好的父母。
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然而家長們學習到的這些知識和經驗不應該是一成不變的，而應該在恰當的時候做出調整，比如孩子進入青春期後自我意識會逐漸增強，內心開始渴望自己被當做大人對待，如果這時的父母還是象小孩子一樣對待他們，孩子就會表現出反感情緒，結果就是家長會感到孩子越大越叛逆，而孩子也覺得父母完全不理解自己。

因此，隨著孩子的不斷成長，父母也要不斷地學習，並根據孩子的狀態調整自己的教育和管理方法。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36

讓家庭成為孩子永遠的“安全基地”

臨床上，我們經常會發現某些存在焦慮或抑郁情緒的孩子，即便心裏充滿了難受和痛苦，卻還是選擇在大家面前把這些糟糕的情緒隱藏起來，選擇自己獨自面對，受不了的時候會找個地方偷偷地哭，甚至有時會通過自殘的方式來發泄痛苦。每當家長在聽到孩子終於肯說出這些痛苦時，卻總會反問：“為什麽不早點跟我們說呢？為什麽不找我們求助呢？”永春糖 B糖 Candy B Candy B+Complex spinach mentalk xtreme

之所以會出現這些情況，很有可能就是因為家庭沒能成為孩子心目中的“安全基地”，所以他才不願意向家長訴說。但作為心理科醫生，我想要強調的是，通過父母的共同努力讓家成為孩子的“安全基地”，是給孩子的一份十分重要的“心靈禮物”！那麽，怎麽能夠讓家成為“安全基地”呢？

首先，家長要學會用心傾聽，鼓勵孩子表達，不論是積極的還是消極的情緒或事情，都可以和父母分享；其次，要表現出無條件地支持，通過隨時能夠提供安慰等方式，在孩子的內心建立穩定的安全感，讓家庭漸漸成為孩子的“安全基地”。必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg