每天60毫克蔬菜硝酸鹽，遠離心血管疾病

Catherine P. Bondonno等近期在European Journal of Epidemiology發表了一項前瞻性隊列研究結果，對超過5萬名受試者進行了20多年的隨訪以分析蔬菜硝酸鹽（主要的飲食硝酸鹽來源）攝入與血壓及心血管疾病（CVD）風險的關聯進行了研究，結果提示，每天至少食用約60毫克的蔬菜硝酸鹽（~？1杯綠葉蔬菜）或可降低心血管疾病的風險。壯陽藥 壯陽藥推薦 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥評價 壯陽藥哪裡買
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在臨床試驗中觀察到的無機硝酸鹽的血管效應是否可通過減少飲食中的習慣性硝酸鹽攝入而減少心血管疾病（CVD），值得進一步研究。該研究旨在確定植物硝酸鹽（飲食中主要的硝酸鹽來源）是否與降低血壓（BP）和降低發生CVD的風險有關。在基線無CVD的丹麥飲食，癌癥和健康研究的53150名參與者中，壯陽中藥 口服壯陽藥 男性壯陽藥 壯陽藥專賣店 壯陽藥屈臣氏 壯陽藥ptt 壯陽藥品牌 壯陽藥排行榜 壯陽藥哪種好 使用綜合性植物硝酸鹽數據庫評估了植物硝酸鹽的攝入量。基於多變量調整的Cox比例風險模型，計算了風險比（HRs）。在隨訪的23年中，共記錄了14，088例CVD病例。與蔬菜硝酸鹽攝入量最低五分位數參與者相比，蔬菜硝酸鹽攝入量最高五分位數的的參與者（中位數為141 mg /天）基線收縮壓降低了2.58 mmHg（95％CI-3.12，-2.05），舒張壓降低了1.38 mmHg（95％CI-1.66，-1.10）。在中等攝入量（？60 mg /天）下，蔬菜硝酸鹽的攝入量與CVD穩定期呈負相關。這似乎是由收縮壓（21.9％）介導的。壯陽藥價格 助勃持久 增硬助勃 增大增長 口服增大丸 持久藥 延時噴劑 延時噴霧 持久液 春藥

與最低五分位數攝入量（中位數23mg/天）的參與者相比，適量的蔬菜硝酸鹽攝入量（中位數59毫克/天）與CVD風險降低15％[HR（95％CI）0.85（0.82，0.89）]相關。攝入適量的蔬菜硝酸鹽可使缺血性心臟病、心力衰竭、缺血性中風和周圍動脈疾病的住院風險分別降低12％、15％、17％和26％。每天至少攝入約60毫克的蔬菜硝酸鹽（約1杯綠葉蔬菜）可以減輕CVD的風險。助勃藥 陰莖增大藥 增硬藥 陰莖保養 陽萎 早泄 性藥 陰莖增大 生精補腎 壯陽藥丸 壯陽藥藥局