體寒的人，4種食物常吃，升陽驅寒，安穩度過三伏天

身體總是異常疲勞？每到冬天就覺得冷的過不下去？睡覺睡到天亮手腳依然冰涼？堅持護膚皮膚依然很差？

其實這些都是體寒的表現。從中醫的角度看，體寒大部分其實都是虛寒，也就是說體質又虛又寒。不管是男性還是女性，體寒帶來的影響都是不容忽視的，長期體寒的人，女性的生育、月經會受到影響，而男性的性功能會出現障礙。

爲什麽現在體寒的人越來越多了？

1：吃出來的體寒

看到這個，就能想到平時經常吃的冰泣淋、雪糕了，這是多少人的額最愛，但是現在的人，往往內火比較大，而這些火大多數都是虛火，如果經常吃這些寒涼的食物，會因爲體寒出現虛火上炎，虛火越旺人就越想吃冰涼的東西，最後導致寒氣越來越重。

2：穿出來的體寒

這壹點也是非常容易理解的，尤其是對于女性來說，即使是寒冷的冬季，也沒有辦法抵擋愛美的心情，經常露著腳脖子、大半截脖子、穿短裙、穿露臍裝等，但是經常露的這幾個部位，剛好是最害怕寒冷的，尤其是頸部和腰腹部，腰腹部可以說是元氣的中心，頸背又是陽經的主管督脈，這些地方經常受寒氣的侵襲，不體寒才怪了呢。

3：熬出來的體寒

爲什麽體寒也能熬出來呢？從中醫的角度來講，子時覺是非常重要的，也就是說晚上十壹點前睡覺，因爲子時升陽，這個時候的陰氣非常旺盛，而陽氣這個時候剛剛升起，相當于是陰陽交班了，而這個過程只有在睡眠狀態下才能進行，如果不睡覺的話，陽氣不能升起，久而久之，陰盛陽衰，陽虛了，自然就體寒了。持久藥 必利勁早洩 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁效果 達泊西汀 必利勁官網