這水果很甜，但含糖很低，常吃還有助減肥，但5種人群不建議多吃！

壹，長期腹瀉的人。

長期腹瀉的人，說明它的腸胃道不健康，而西瓜是寒性食物，這洋的人多吃西瓜，就可能會加重腹瀉的症狀。另外，當有人患有急性胃腸炎時，也不能吃西瓜，很多人認爲拉肚子後要補充水分，多吃西瓜是很好的選擇，其實，此時他們的胃腸道功能比較虛弱，如果多吃寒涼的西瓜，會對胃腸道造成刺激，從而加重病症，因此腸胃道不好、腹瀉的人要少吃西瓜。

二，有蛀牙的人。

西瓜雖然含糖量不高，但它畢竟是甜食，有蛀牙的人多吃西瓜，可能會導致口腔中的細菌，大量滋生，從而加重病情。因此有蛀牙的人群不要多吃西瓜，而且在吃過西瓜後，壹定要刷牙，保持口腔衛生。

三，糖尿病人群。

雖然西瓜中的糖分比其他水果要低，但是它也含有糖分，而糖尿病人是需要嚴格控制糖分攝入的，壹旦多吃西瓜，有可能會造成體內的血糖升高，不利于糖尿病人控制病情。因此，糖尿病人也不能多吃西瓜。

四，有腎病的人。

都知道低脂、低鹽有益腎葬健康。其實腎葬病人還怕水，而西瓜中含有較多的水分，腎葬病人群對體內水分調節的能力有所下降，如果多吃西瓜，有可能會使體內的水分增加，無法及時排出體外，從而引起水腫，加重腎葬負擔。因此，腎葬病人也不能多吃西瓜。

五，對西瓜過敏的人。

最後壹個，就是對西瓜過敏的人群，不要大量吃西瓜。如果知道自己對西瓜過敏，那就不要再吃了，如果不知道的話，可以先少量嘗試壹下，沒有問題在再吃也不遲。因爲如果妳是對西瓜過敏的人，那麽在食用西瓜後，可能會出現皮疹、瘙癢等症狀。必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 超級希愛力 超級必利勁 希愛力 必利吉 雙效威而鋼 液態威而鋼 Kamagra液態 果凍威而鋼 p-force 雙效犀利士 希愛力雙效 超級犀利士 希愛力5mg 犀利士5mg 犀利士每日錠