男性血氣不足該咋辦？吃什麽補血最快

什麽！男性也會血氣不足，大部分人以為血氣不足只存在於女性身上，卻不知道男性原來也容易出現血氣不足的情況。那麽，男性血氣不足該註意啥？血氣不足又應該怎麽進補呢？

葡萄

葡萄味甘酸、性平，歸脾、肺、腎經。

作用：補氣血，強筋骨，利小便。宜於血虛便秘，脾虛食少，脾虛水停以及濕證。外感表證者（感冒）忌食。希愛力 印度希愛力 超級希愛力 希愛力功效 希愛力副作用 希愛力價格 希愛力雙效片 希愛力40mg

墨魚

墨魚味鹹、性平，歸肝、腎經。

作用：養血滋陰。宜於胃病吐血，腸病便血及胃腸道出血引起的貧血。

紅棗

一直以來紅棗就是補血的代表，在紅棗中含有大量的維生素以及果糖、氨基酸，希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢
並且我國中醫認為紅棗性暖，可幫助人體有效的改善血液循環。除此之外在紅棗中所含有的某些成分還能增加血液中紅血球的含量，從而增強骨髓造血功能。

花生

花生味甘、性平，歸肺、脾經。

作用：補血，化瘀，止咳，止嘔。宜於瘀血胃痛，血虛便秘，反胃嘔吐。濕證、氣滯證、腹瀉者忌食；不宜與香瓜同食。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 液態果凍威而鋼 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

黑色食物

黑豆、發菜、黑木耳等黑色食物，含有豐富鐵質、氨基酸以及蛋白質等營養素，能夠固腎納氣、養血益氣、健脾益胃。中醫認為血之根本在於腎臟，所以固腎有助補氣血。
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