小滿節氣濕熱難耐 五豆粥清熱祛濕

主題：五豆粥

食材：黑豆、紅豆、綠豆、眉豆、白扁豆、花生各50克，陳皮少許

做法：

1、把黑豆、紅豆、綠豆、眉豆、白扁豆、花生洗凈，加入50克黑米，一起浸泡15-30分鐘。

2、把所有食材再次投洗幹凈，倒入鍋裏，放入適量的清水，大火煮滾。泰坦凝膠 俄羅斯泰坦 俄羅斯泰坦凝膠 泰坦凝膠加強版 的確勁 的確勁二代 的確勁增大膏

3、大火煮滾後，火調至中小火，文火慢熬60分鐘。

4、可甜可鹹，想吃甜的加糖，想吃鹹的加鹽，出鍋。

食神營養提示：

黑豆入腎經、紅豆入心經、綠豆入肝經、黃豆（眉豆）入脾經、白扁豆入肺經。凡豆去濕，五豆同用，可調和五臟。上火煩躁者多加綠豆，倦怠乏力多加眉豆，濕重尿黃多加薏苡仁，腎虛腰酸多加黑豆，即可溫腎納氣，又可清熱去濕。增大軟膏 奧地利xxl XXL增大增粗 XXL增大膏 XXL陰莖增大軟膏 奧地利HOT XXL

春夏暑熱濕重，四肢倦怠乏力，體力透支，汗多氣短，飲食欠佳，都不妨試試，脾虛濕重、倦怠乏力者可加豬橫脷1條；暑熱煩躁時可加冬瓜、荷葉。

五豆粥主治：熱天怕熱大汗，冬天怕冷手腳寒，疲勞乏力透支。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra