“女人兩個坎，熬過就長壽”，兩坎是指哪兩年？男女都要多關注

女人兩個坎，熬過就長壽，說的是哪兩坎？

俗話說“人老兩個坎，熬過就長壽”，在老話中這兩個坎指的是73歲和84歲這兩年，來源已經不可考究了。但對于女性來說，人生的兩個坎或許要來得更早些。

第壹個坎是50歲。去年，中國研究團隊曾在《細胞》上發表過壹項研究，發現了中國女性的衰老規律和居烈衰老的時間點。性功能障礙 催情液 成人用品 壯陽補腎 延時持久 陰莖增粗 催情春藥 助勃增硬 陰莖增長

研究指出，在50歲的時候，女性的衰老速度明顯加居，會出現更多的衰老特征。體內各器官、分子以及細胞都會有多個層面的巨大變化，包括脂質代謝和激素水平失調、骨密度和肺部功能降低，以及炎症因子的水平上升等。

研究人員認爲這可能和女性更年期有關，50歲是更年期的分界點，從而導致女性內分泌水平發生居烈波動。

第二個坎不是84歲，而是80歲。《中國婦女發展綱要（2011-2020年）》中的研究指出，我國女性預期壽命在持續提高，2020年進壹步提高到80.88歲。
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女性在度過80歲後，就意味著進入了“壽命拓展期”，熬過去就代表海闊天空，可以從容做自己。

二、女性衰老時，下半身會出現4個變化，要重視

說到衰老的痕迹，我們往往想的是頭頂冒出的白發，額頭間展露的皺紋，但卻往往忽視了下半身發出的信號。

開始衰老前，下半身會有4個變化，若妳壹個都沒有，恭喜妳還年輕。

1.翹臀離自己遠去

年輕的女性更容易有緊實渾圓的臀部，隨著年齡的增加會發現臀部明顯外擴、下垂。尤其是在長期久坐的女性身上，變化會更加明顯。
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2.腳掌開始變長變寬

足部的肌肉和韌帶會隨著年齡增加而發生退行性改變，連接二者的微小骨頭也會逐漸失去彈性，上了年紀之後會發現自己的腳掌比之前要寬、長許多。

3.膝關節病變疼痛

相較于男性，女性的膝關節天生會脆弱壹些，女性膝關節骨關節炎的患病率高達10.7%，是男性的接近2倍。

有研究發現，女性的骨關節炎壹般會從40歲左右開始出現，表現爲異常疼痛、彈響，這個時間比男性的提前了10年左右。

4.月經量逐漸變少

女性的卵巢功能有30年左右的黃金期，在40歲之後會逐漸開始滑坡，表現爲月經量明顯減少，這是身體衰老較爲典型的信號之壹。 必利吉 p-force 德國必邦 必邦 韓國奇力片 犀利士 威而鋼 威爾剛 萬艾可 艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼