番茄魚頭豆腐湯清熱去燥 能緩解便秘

食材：魚頭150克，番茄100克，豆腐2大塊，蔥2根。

做法：

1、把魚頭用清水清洗幹凈，切開，一只魚頭切成8-10小塊。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36

2、番茄用熱水浸泡60秒，去皮切小塊，豆腐用清水略洗一下，蔥清洗幹凈，切成均勻小段備用。

3、點火熱鍋，放入食用油，稍微加熱後，把切好的魚頭塊放入鍋裏煎至兩面微黃，然後加入開水煮至沸騰。永春糖 B糖 Candy B Candy B+Complex spinach mentalk xtreme

4、湯滾至奶白色放入切好的豆腐、番茄和蔥段一起大火煮10分鐘，按照自己的口味加入調味料即成。

魚頭，性溫和味道甘， 能提神健腦、補氣健脾和暖胃散熱，適合秋冬食用。必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg

番茄可以補鈣，但必須要煮熟了吃，煮熟的番茄補鈣，生吃番茄就沒有這個功效了。豆腐含鈣量特別豐富，還有很好的蛋白質，能清熱潤燥、解毒降血脂。

將魚頭、番茄和豆腐一起燉成湯，清熱去火，通經絡，止咳去痰，緩解咽燥口幹。必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用