辟謠這3大問題，90%的人經期需要忌口哪些食物？

由于激素水平的波動，月經會給女性的食欲、體重等會帶來壹些影響。在飲食方面，可以結合個人體質這當做出調整。

通常來說，經期建議少吃以下4類食物：

壹酒精

酒精會使血管擴張、加速血液循環。尤其對壹些本身經期血量較大或經期較長者，飲酒會加居出血。應盡量避免飲酒過多。壯陽藥 壯陽藥推薦 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥評價 壯陽藥哪裡買
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二甜食

痛經主要是由于子宮過強收縮和血管攣縮導致的。甜食中糖分含量較高，會抑制維生素和礦物質的吸收，這兩種營養素對緩解疼痛有壹定的效果。
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③辛辣油膩的食物

經期前壹周，容易出現臉上冒痘、出油、皮膚粗糙等問題，這些食物會使肌膚的油脂分泌更旺盛。壯陽藥價格 助勃持久 增硬助勃 增大增長 口服增大丸 持久藥 延時噴劑 延時噴霧 持久液 春藥

四酸味飲品

中醫認爲，酸入肝，有收斂、固澀的作用，會將身體耗散的氣、血、津液收斂。喝太多帶有酸味的飲品，可能使經血量減少。助勃藥 陰莖增大藥 增硬藥 陰莖保養 陽萎 早泄 性藥 陰莖增大 生精補腎 壯陽藥丸 壯陽藥藥局