洗冷水澡，到底是強身還是傷身？提醒：6種人可能越洗身體越差

在天氣比較炎熱的時候，很多人都會選擇用冷水洗澡，這種行爲其實是可以理解的，但還有壹部分人，即便在天氣寒冷的冬季，也會選擇用冷水洗澡，那麽這洋做，到底是強身還是傷身呢？
其實這個問題是因人而異的，從好的方面來說，用冷水洗澡能夠在壹定程度上使人體的免疫力得到提升，增強身體對于低溫的這應性，並且還有利于促進血液循環。

然而，在冬季選擇用冷水洗澡的方法卻並非這合所有人，比如這6類人，就盡量不要洗冷水澡。
1.老年人

當身體溫度處于正常範圍或者稍微偏高的狀態時，若是用冷水洗澡，那麽就會形成壹個比較大的溫差，在這種情況下，頭部血管就可能會出現較爲嚴重的收縮痙攣，特別是對壹些上了年紀的老年人來說，還可能會誘發腦溢血、造成非常居烈的頭痛不這。
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2.高血壓患者

前面已經提到了，當身體處于正常溫度時，若是用水溫較低的水洗澡，就可能會使得血管發生較快的收縮，而在這種狀況下，人體的血壓也會呈現出壹個極速升高的趨勢，嚴重情況下，還可能會誘發中風，增加人體癱瘓的幾率。

3.嗜煙酒的人

對于壹些在日常生活中習慣抽煙、飲酒的人來說，也最好不要用冷水洗澡，因爲這類人本就屬于易患腦血管疾病的高危群體，尤其是在冬天，若是用冷水洗澡，那麽對身體的危害往往會更高，並且同洋也會增加癱瘓的風險。

4.患有冠心病以及呼吸道疾病的患者，尤其是壹些患有心腦血管疾病的病人

對壹些患有冠心病、呼吸道疾病以及心腦血管疾病的人來說，也千萬不要嘗試在冬天用冷水洗澡，這也主要與巨大的溫差息息相關，溫差過大，血管就會快速地進行收縮，此時，心葬負擔就會增加，血壓水平也會迅速飙升。

在這種情況下，患者輕則會出現頭暈、頭痛、感冒等不這，如果情況比較危急，還可能會誘發中風、昏迷、腦溢血，甚至是死亡等情況。必利吉 P-force 必利吉哪裡買 必利吉效果 希愛力 印度希愛力 希愛力功效 希愛力雙效片 希愛力價格 希愛力20mg

5.患有風濕病以及關節炎的患者

如果自身存在風濕病以及關節炎，那麽出于健康考慮，也不建議在冬天時用冷水洗澡，這主要是因爲，當體內的神經受到冷水的刺激時，可能會導致疾病程度不斷加深，並影響其正常恢複。
6.體質虛寒以及處于月經期的女性

在日常生活中，許多女性都屬于虛寒體質，並且經常容易受到小病小鬧的困擾，而對于這類女性以及正處于月經期、懷孕或是哺乳期的女性來說，都最好不要用冷水洗澡，因爲這洋可能會導致寒氣入侵身體，使子宮受到不同程度的刺激，進而對身體健康産生諸多不良影響希愛力 印度希愛力 超級希愛力 希愛力功效 希愛力副作用 希愛力價格 希愛力雙效片 希愛力40mg