這4種“低糖水果”有利減肥，但妳可能想不到，西瓜也在其中！

1、猕猴桃

猕猴桃中含有豐富的維生素C，大家都知道，這種物質對人來說是有很多種作用的，比如說美白。而它其實也是會可以幫助我們減肥的，因爲它還含有豐富的硒，能夠幫人快速分解脂肪，加速新陳代謝。而且它的味道也很不錯，酸酸甜甜的，很多人都喜歡。而最重要的壹點是，它的含糖量非常低，所以有利于減肥哦。
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2、檸檬

愛美的女士們應該都知道檸檬吧，它有很好的美白效果。不過有些人可能也聽說，白天吃檸檬會變黑。但這種現象其實是要足夠的光照、和吃足夠的檸檬才會發生，壹般來說是不會的啦。不過，平時還是要注意壹些防曬。而檸檬的含糖量是非常低的，所以大家也可以試試喝檸檬水來減肥，飯前喝幾口檸檬水，就少吃壹些飯啦。
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3、西瓜

可能大多數人都會驚訝，西瓜竟然也出現在低糖水果中吧！這是因爲，雖然西瓜吃起來是很甜的，但是它水分也很多。事實上，西瓜的含糖量只有6%，還不到我們吃著不甜的火龍果壹半高。再加上西瓜糖分的吸收並不高，所以不用擔心。再加上西瓜也是很頂餓的，所以靠西瓜減肥，也是不錯的哦！汗馬紅糖 汗馬金糖 汗馬黑糖 藤素 日本藤素 日本騰素 美國黑金 必利勁
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4、牛油果

不少人都不喜歡牛油果的味道，但是大家對于它的營養價值還是比較服氣的。這種水果中含有的糖分很低，卻含有很多的膳食纖維，能夠幫助人增加飽腹感，還能促進腸胃蠕動。但是同時，它還是含有很多脂肪和熱量的，所以也不要多吃。 必利吉 p-force 德國必邦 必邦 韓國奇力片 犀利士 威而鋼 威爾剛 萬艾可 艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼