痛痛痛！痛風發作如何快速緩解？醫生教妳5個錦囊妙招

痛風發作如何快速緩解？

痛風可以在任何時候發作，痛風發作最常見的症狀是關節疼痛、腫脹、受累關節發紅和局部皮溫升高，其他症狀包括發燒、疲勞和食欲不振。如果您出現上述任何症狀，建議盡快到正規醫院就診。如果痛風急性發作期間，暫時沒辦法及時到醫院就診，建議可臨時處理如下：
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1. 休息，避免受累關節活動。

2. 擡高疼痛發作的肢體，減輕腫脹。

3. 咨詢醫生後，可臨時服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。

4. 大量喝水來幫助排泄尿酸。

5. 避免食用富含票呤的食物，如酒、紅肉、內葬、海鮮和肉湯等。

痛風是由血液中尿酸水平升高引起的關節炎，發作時可引起關節紅、腫、熱、痛，如無正規治療的患者，可出現關節和皮下痛風石、關節破壞和痛風性腎病的發生。
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除了規律治療外，合理的飲食選擇也可以幫助痛風患者控制關節炎症和減少發作。飲食上要選擇低票呤和高營養素的食物，更重要的是要避免食用富含票呤的食物，如酒、紅肉、內葬和海鮮等。

如果痛風壹旦急性發作，無法及時到醫院就診，可按照上述建議，根據個人情況自行臨時處理。由于每個人對于食物的反應都不壹洋，有些食物可能在這個人身上引發痛風，但在其他人身上卻不誘發痛風。

因此，建議從今天起，痛風的患者記錄自己的誘發因素包括飲食、居烈運動、受涼等，並相應調整飲食習慣、避免誘發因素。此外，規律運動保持健康的體重，以及大量飲水保持水分平衡也對痛風管理有益。希望上述內容可幫助大家預防痛風發作，保持關節健康。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖