女人40歲後容易力不從心 3種中藥泡水喝找回年輕的感覺

對于女性來說，壹旦過了40歲，身體機能開始出現明顯的下降趨勢，容易力不從心。此時，了解和使用具有滋補和調理作用的中藥，可以幫助她們找回年輕的感覺。那麽女人40歲後喝什麽茶好？

　　1、黃芪

　　黃芪是壹味具有極高藥用價值的中藥，其性溫味甘，具有補氣固表、利尿消腫、托毒排膿等功效。女性在過了40歲後，由于體內的氣虛，常常會出現疲勞、乏力、氣短等症狀。此時，黃芪泡水喝可以起到補氣的作用，有效緩解疲勞和乏力的情況，使女性恢複活力。同時，黃芪還可以增強機體免疫力，對于抵抗力較弱的女性來說，長期飲用黃芪水可以預防感冒等疾病。

黃芪是壹味具有極高藥用價值的中藥，其性溫味甘，具有補氣固表、利尿消腫、托毒排膿等功效
　　2、枸杞

　　枸杞是壹味常見的中藥材，其性平味甘，具有補益腎精、養肝益氣、健脾明目等功效。隨著年齡的增長，女性的肝腎逐漸虧虛，常常會出現視力下降、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等症狀。此時，枸杞泡水喝可以起到補肝腎的作用，有效緩解視力下降和腰膝酸軟的情況，使女性感到精力充沛。同時，枸杞還可以抗疲勞、提高免疫力，對于經常感到疲勞和體質虛弱的女性來說，長期飲用枸杞水可以改善身體健康狀況。

　　3、桂圓

　　桂圓是壹味具有良好滋補作用的中藥材，其性溫味甘，具有補益心脾、安神養血等功效。隨著年齡的增長，女性的心血逐漸虧虛，常常會出現心悸失眠、健忘多夢等症狀。此時，桂圓泡水喝可以起到補心血的作用，有效緩解心悸失眠和健忘多夢的情況，使女性恢複良好的睡眠質量。同時，桂圓還可以幫助抵抗力較弱的女性增強免疫力和抗病能力。

　　在使用以上三種中藥泡水喝時，需要注意以下幾點：

　　1、要根據自己的體質選擇這合的中藥和劑量。如果體質偏熱或者陰虛火旺的人不宜過多食用黃芪和桂圓;如果脾胃虛弱或者濕氣較重的人不宜過多食用枸杞;如果患有糖尿病或者其他慢性疾病的人需要在醫生的指導下使用。
　2、泡水喝的中藥應該選用質量好的藥材並且進行這當的加工處理。

　　3、長期使用中藥泡水喝需要定期進行身體檢查和調整用藥方案以確保身體健康持久藥 必利勁早洩 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁效果 達泊西汀 必利勁官網