身體缺哪種維生素？看看你的皮膚就知道

缺維生素A

皮膚幹燥、粗糙、

指/趾甲旁起倒刺、夜盲癥

維生素A缺乏的人，皮膚容易幹燥、長小疙瘩，類似 “起雞皮”，觸摸有粗糙感，嚴重時，可引起掌跖過度角化，指/趾甲旁皮膚起倒刺。

此外，缺維生素A還可導致 眼幹、夜盲癥，如夜晚等光線條件不好時，視力下降、看不清東西。美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊 wenick man增大丸 美國VVK VVK增大膠囊


在皮膚科，維生素A可用來治療：多種角化性皮膚病，如毛發紅糠疹、毛周角化病、進行性對稱性紅斑角化病、汗管角化病、魚鱗病、鱗狀毛囊角化病等，還可用於治療銀屑病、尋常痤瘡、色素性扁平苔癬等。

食補：維生素A存在於魚、動物的肝臟、乳制品、蛋黃、胡蘿蔔、青菜、玉米、黃花菜、南瓜、甘薯等多種植物中。泰坦凝膠 俄羅斯泰坦 俄羅斯泰坦凝膠 泰坦凝膠加強版 的確勁 的確勁二代 的確勁增大膏


缺維生素B1

四肢發麻、易疲憊、煩躁、心悸

當缺乏維生素B1時，可出現 四肢發麻，就像戴了手套襪子一樣，可引起末梢神經炎、腳氣病，易疲憊、煩躁，甚至出現肌肉疼痛、肌肉萎縮、心悸、氣喘等癥狀。

圖源：pexels.

在皮膚科，維生素B1常用來治療：

濕疹、皮炎、各種瘙癢性皮膚病，其對光感性皮膚病、煙酸缺乏癥、念珠菌病、帶狀皰疹後遺神經痛、股外側皮神經炎等也都有效。增大軟膏 奧地利xxl XXL增大增粗 XXL增大膏 XXL陰莖增大軟膏 奧地利HOT XXL


食補：維生素B1主要存在於種子外皮和胚芽中，豆類，花生，麥麩，米糠，肝臟，瘦肉，雞蛋，牛奶等食物中。

缺維生素B2

口角炎、唇炎、陰囊炎等

當缺乏維生素B2時， 機體對紫外線的敏感性增高，可出現嘴唇發紅，有裂紋，口角呈乳白色，易患舌炎、口角炎、唇炎、口腔炎、陰囊炎等。

圖源：pexels.

在皮膚科，維生素B2可治療：

脂溢性皮炎，脂溢性脫發，尋常性痤瘡，酒渣鼻，口周圍皮炎，落屑性紅皮癥，日光性皮炎。對念珠菌感染也有輔助治療作用。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra



食補：維生素B2分布很廣，動物性食品中，肝，肉，蛋黃中含量較高，豆類，小米，青菜中含量也較豐富。